تم النشر اليوم 2024/06/29 | ما هو القفز الطولي .. تعرف على 7 معلومات عن هذه الرياضة الأولمبية

كيف بدأت رياضة القفز الطولي

لهواة تاريخ اللعبات المختلفة، فإننا نسرد تاريخ القفز الطولي في هذه السطور، حيث تعتبر هذه الرياضة من الرياضات القديمة كما تعرفنا منذ قليل، ولكن في العصر الحديث بدأ الشكل الحديث لهذه اللعبة، وتحديداً في العام 1800م حيث وصلت هذه اللعبة إلى كل بلدان أوروبا تقريباً، ثم انتقلت إلى الولايات المتحدة من خلال بعض المهاجرين الأوروبيين الذين نقلوها إليهم.
وقد دخلت هذه الرياضة بشكل رسمي في أول ألعاب أولمبية حديثة في العام 1896م، وقد كانت هذه الرياضة مخصصة في المسابقات الأولمبية لمنافسات الرجال، وذلك حتى عام 1948م حيث خصصت منافسات للنساء أيضاً.

أرقام قياسية في القفز الطولي

هناك العديد من الأرقام التي سجلت في الألعاب الأولمبية لمسابقات القفز الطولي، فمنذ بداية المسابقات في هذه اللعبة، وأصبحت لعبة تنافسية عالمية حقق العديد من اللاعبين واللاعبات أرقام قياسية عالمية، فعلى سبيل المثال فإن العدّاء الأمريكي مايك باويل حقق قفزة طولية جعلته متصدراً لأعلى الأرقام القياسية عبر تاريخ المسابقات للقفز الطولي، حيث حقق بويل مسافة أفقية قدرها 8.95 متر في دورة الألعاب الأولمبية التي عقدت في العام 1991م.
أما الرقم القياسي لهذه اللعبة بالنسبة للعدّائات فمسجل على اسم المتسابقة الروسية غالينا كريستياكوفا من الاتحاد السوفيتي السابق، حيث قامت بقفزة لمسافة 7.52 متر وذلك في دورة الألعاب الأولمبية في عام 1988م.

القفز الطولي

رياضة القفز الطولي من أهم الرياضات الأولمبية، والتي تعتبر أيضاً من أقدم الرياضات التي عرفها مارسها الإنسان، فهي من الرياضات التي لعبها قدماء الإغريق، وهي تتبع اتحاد الألعاب المعروفة بألعاب القوى، فما هي رياضة القفز الطولي، وما هي المعلومات التي يمكن أن نتعرف عليها منها؟ هذا ما سوف نلقي عليه الضوء من خلال هذا المقال.

قوانين عديدة للقفز الطولي

كأي لعبة من الألعاب المختلفة، هناك العديد من القوانين الموضوعة والتي تجعل رياضة القفز الطولي لها ملامح عدة في المسابقات الدولية، فما هي هذه القوانين التي وضعها اتحاد هذه اللعبة؟
من القوانين الهامة التي يفرضها اتحاد ألعاب القوى بالنسبة لرياضة القفز الطولي أن ينتعلون أحذية مخصوصة حيث لا تزيد سماكة هذا الحذاء عن 13 ملم في حده الأقصى، وأن لا يقل طول المدرج التي يركض عليه اللاعب حوالي 40 متراً، كما يجب أن تكون مقدمة هذا الحذاء خلف علامة الارتقاء التي تكون موجودة ومثبتة على الأرض في المدرج.

وهذه العلامة يجب أن تكون محددة بنحو 20 سم ومستوية على أرض المدرج، ومن القوانين الهامة أيضاً التي وضعها اتحاد هذه اللعبة، هي أن يكون اللاعب راكضاً ثم يقفز في الهواء بوضع ثابت في الجسد دون دوران، وأن يتم القفز في الأرضية المخصصة لذلك.
أما أرضية القفز الطولي فيجب أن تكون رملية، حيث ينص القانون على تخصيص أرضية الهبوط للقفز من الرمل حتى لا يتعرض اللاعب للمخاطر جراء القفز، فالرمل يحد من احتكاك جسمه بالأرض، كما يجب أن تكون فترة القفز حوالي دقيقة واحدة كحد أقصى، ويتم احتساب ذلك من خلال وقوف العداء على أرضية المدرج.

تمارين عديدة في لعبة القفز الطولي

تعتمد لعبة القفز الطولي على مجموعة من التدريبات والتمارين التي لابد أن يقوم بها اللاعب، ومن هذه التمارين في تلك الرياضة هي أن يقوم أولاً اللاعب بالتمرين على الجري أو الركض السريع، فمن المعروف أن شيئاً أساسياً في لعبة القفز الطولي هو الاندفاع السريع الطويل لأطول فترة ممكنة. وهذا الجري أو الركض يساعد على ارتقاء اللاعب بشكل طبيعي وبالتالي فكلما كانت السرعة كبيرة لجسم اللاعب كلما سهّل عليه الارتقاء والقيام بالتقنيات المختلفة في هذه اللعبة كما تناولناها من قبل.
ومن التمارين التي يجب على اللاعب التمرن عليها أيضاً هو ما يعرف بالارتقاء، حيث يتم القيام بالارتقاء حتى يتدرب اللاعب على الارتقاء أطول فترة ممكنة، وكذلك تمارين الهبوط دون السقوط وهذه أيضاً من التمارين الهامة.
اما عن مكان التدريبات، فلابد أن يتدرب اللاعب على تمارين القفز الطولي في المضمار الخاص بهذه اللعبة، والتي تتكون من أرضية خاصة مفروشة بالرمل، حتى تسهّل على اللاعب التمرين خاصة على الهبوط بسلام وعدم حدوث كسور مضاعفة للاعب لا قدر الله أثناء التمرين.

وفي حال تعذر وجود مضمار ذو أرضية رملية، يمكن للاعب أن يمارس تلك التمارين من خلال التدريب على القفز والهبوط على القدمين من خلال زيادة مسافة القفزات شيئاً فشيئاً، وكذلك التمرين على تطوير مهارات القفز الطولي المختلفة والتي شرحناها من قبل في التقنيات التي يجب على اللاعب القيام بها للفوز في المسابقات الخاصة بهذه اللعبة.
في هذا المقال؛ شرحنا بالتفصيل لعبة القفز الطولي لمن يرغب لعب هذه اللعبة الهامة والتي تعتبر من أهم الألعاب الأولمبية، ولها أرقام قياسية كأحد ألعاب القوى الفردية سواء للرجال أو للنساء، فهل رأيت هذه اللعبة ومسابقتها واعجبتك؟

ما هي رياضة القفز الطولي؟

هل مارست من قبل هذه الرياضة؟ أو شاهدتها في الألعاب الأولمبية، أو شاهدت بعض المسابقات التي ترى فيها اللاعب يقفز من الوضع الثابت لقفزات أفقية من خلال ركض اللاعبين ثم قفزهم من الوضع الثابت، وهناك العديد من المنافسات التي تجري على مدرج لا يقل عن أربعين متراً، يحاول اللاعب فيها الركض السريع ثم القفز على أرضية رملية من الوضع الثابت بعد مسافة الركض.
وهذه اللعبة لها العديد من القوانين، التي وضعها الاتحاد العالمي لاتحاد ألعاب القوى العالمي وسوف نتعرف عليها بعد قليل.

تقنيات هامة في مسابقات القفز الطولي

لمن يرغب في لعب هذه اللعبة الهامة، فغن هناك العديد من التقنيات التي تخص لعبة القفز الطولي، فمن أهم هذه التقنيات مثلاً؛ الركض، حيث يقوم اللاعب بسرعة الانطلاق بشكل كبير لمسافة يقطعها أثناء القفز، لذلك يجب أن يكون الركض على أعلى سرعة ممكنة، بحيث يتوجب عليه السرعة قبل الارتقاء في الهواء وبالتالي ممارسة تقنية القفز.
وقد بحث رواد هذه اللعبة هذه التقنية وأكدوا أن اللاعبين الذكور يقومون بحوالي 20 خطوة أثناء الجري، بينما يقل عدد الخطوات عند النساء في هذه اللعبة بمقدار 16 خطوة فقط.
أما التقنية الثانية في لعبة القفز الطولي؛ هي الارتقاء، فبعد الركض السريع للاعب، يأتي القفز الطولي من خلال الارتقاء، وذلك من خلال وضعية القدم، التي يرتكز عليها اللاعب على إحدى القدمين، ثم الارتكاز على كعب القدم الذي يقلل من سرعة اللاعب وبالتالي الارتكاز على أصابع القدم.

ومن التقنيات الهامة في لعبة القفز الطولي؛ تقنية الطيران، وهي من التقنيات الأساسية في هذه اللعبة، حيث يتبع اللاعبون في هذه اللعبة هذه التقنية من خلال القفز لمسافة 5 أمتار في الهواء، وهذا بالنسبة للاعبين المحترفين، أما بالنسبة للاعبين الهواء المبتدئين، فيمكنهم القيام بتقنية أخرى وهي ما يعرف بتقنية الشراع والتي تعتمد على دفع ساق حرة أمام الجسد ثم إبقاء هذه الساق في الهواء لأطول فترة ثم القيام بإتباع الساق المرتكز عليها اللاعب أثناء الارتقاء، ثم يحاول لمس أصابع قدمي اللاعب.
وهناك تقنية أخيرة في لعبة القفز وهي ما تعرف بتقنية الهبوط، وهي تعتبر من أهم التقنيات في القفز الطولي، حيث تعتمد على قيام اللاعب بالهبوط دون السقوط إلى الخلف أثناء هذا الهبوط، وهذا يتم من خلال رفع الكعبين للأعلى وتوجيه الرأس باتجاه الركبتين.

أفضل لاعبي القفز الطولي من الرجال والسيدات

يبدو أن الولايات المتحدة الأمريكية مهيمنة على هذه اللعبة خاصة في مسابقات الرجال، فيعتبر الرجال الأمريكيون هم من أفضل لاعبي هذه اللعبة على مر التاريخ مثل مايك باويل ومواطنيه بوب بيمون ولاري ميريكس. بينما تفوّق روبرت ايميان من الاتحاد السوفيتي سابقاً في هذه اللعبة في فترة من الفترات.
أما اللاعبات السيدات فنجد أن سيدات الاتحاد السوفيتي أو الروسيات كانوا أكثر تفوقاً وتميزاً حيث تفوقت اللاعبة جالينا كريستياكوفا في هذه اللعبة وتعتبر هي اللاعبة التاريخية للاتحاد السوفيتي، بينما منافستها الأمريكية جاكي جوينر كيرسي في العديد من المسابقات لتحل الثانية في الترتيب والتصنيف العالمي لهذه اللعبة بعد السوفيتية جالينا كريستياكوفا. بينما تميزت تاتيانا كوتوفا في هذه اللعبة بعد انهيار الاتحاد السوفيتي تحت اسم روسيا الاتحادية.

وتفوقت العديد من اللاعبات الأوربيات مثل الرومانية أنيشوارا كوشمير والألمانية هايكه دريشلر.