يعتبر مسمار القدم أحد المشاكل الشائعة وله الكثير من الأسباب، ولا يعتبر مسمار القدم مرضاً خطيراً بل يمكن علاجه والتخلص منه بعدة طرق طبية أو منزلية أو من خلال تصحيح العادات اليومية التي تسببت في ظهوره، فما هو مسمار القدم، وكيف يمكن علاجه والوقاية منه، وما هي الحالات التي تستدعي مراجعة الطبيب؟ هذا ما سنتحدث عنه في هذه المقالة.
ما هو مسمار القدم؟
مسمار القدم (Foot Corn) هو بقعة دائرية من الجلد السميك والقاسي عادة ما تظهر في القدمين خاصة على منطقة باطن القدم الملامسة للأرض وبين الأصابع أو جوانبها، وتحدث غالباً نتيجة الضغط المتكرر على منطقة من الجلد في القدم فتنمو طبقات من الجلد الميت الزائد فوق هذه المنطقة حتى تشكل نتوء بارز وصلب.
لا يعتبر مسمار القدم مرضاً جلدياً بل على العكس هو وسيلة يستجيب فيها الجلد مع الضغط والاحتكاك الذي تسببه الأحذية الضيقة أو التشوهات العظمية فيحمي الجلد من التهيج أو التشقق، وغالباً ما يختفي مسمار القدم من تلقاء نفسه عند التخلص من الظروف التي سببته، أما في حال لم يتم علاج السبب فهو سينمو بشكل أكبر مما قد يؤدي إلى الشعور بانزعاج أثناء المشي، لذلك قد تحتاج إلى إزالته إما في المنزل أو طبياً.
طريقة علاج مسمار القدم في المنزل
يمكن علاج مسمار القدم بسهولة في المنزل باتباع خطوات بسيطة تساعد في إزالته في غضون عدة أسابيع وذلك في حال الانتظام بهذا العلاج، وهذه الخطوات كالتالي:
- نقع القدمين بالماء الدافئ: تنقع القدمين بالماء الدافئ لتليين الجلد لمدة ربع ساعة، يمكن إضافة بعض كربونات الصوديوم للمساعدة في تقشير المسمار.
- برد المسمار بحجر الخفاف: بعد ترطيب مسمار القدم بالماء الدافئ يصبح من السهل إزالة طبقات الجلد الميتة المتراكمة والمكونة للمسمار من خلال حفه بحجر الخفاف أو أداة صنفرة، دون المبالغة بالقيام بهذه الخطوة لتجنب الكشف عن طبقات الجلد الحساسة الأمر الذي قد يزيد من خطر حدوث تهيج أو نزيف.
- تجفيف القدمين جيداً والتعقيم: احرص على تجفيف القدمين جيداً بعد برد المسمار منعاً من تشكل البكتريا والفطريات حول المسمار، بعد ذلك يتم تعقيمه لتجنب حدوث عدوى والتهاب مسمار القدم.
- ترطيب مسمار القدم: بعد تعقيم الجلد وتقشيره يجب الحرص على استخدام كريم مرطب وتطبيقه على مسمار القدم لمنع الجفاف وتقليل الاحتكاك.
- ارتداء الجوارب: آخر خطوة هي ارتداء الجوارب حرصاً على عدم تلوث مسمار القدم وتهيجه عند احتكاكه بالأرض، واحرص على عدم البقاء حافياً طوال فترة العلاج.
- تكرار العملية بعد 4 أيام: نتائج هذه العملية لا تظهر مباشرة لذلك كرر هذه العملية كل 4 أو 5 أيام حتى يزول مسمار القدم نهائياً. [1-3]
علاج مسمار القدم بالأعشاب والطب الشعبي
- علاج مسمار القدم بالثوم: من المعروف عن الثوم فوائده الكبيرة في علاج المشاكل الجلدية بسبب احتوائه على مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة، ويمكن استخدامه في علاج مسمار القدم من خلال فركه بنصف فص من الثوم وتركه ليجف ثم تغطيته بضمادة معقمة وتركها لليوم التالي، حيث يغسل بالماء الدافئ، تكرر العملية يومياً حتى زوال مسمار القدم.
- علاج مسمار القدم بالليمون وصودا الخبز: يجمع هذا العلاج بين الليمون كمكون حمضي وبين كربونات الصوديوم وهي مكون كيميائي، فالتفاعل الناتج عن هذين المكونين يساعد في إزالة مسمار القدم بسهولة من خلال إذابته، تحتاج إلى حوض يحوي ماء دافئ مضاف له 4 ملاعق من عصير الليمون وملعقة من كربونات الصوديوم ثم نقع القدم بهذا المحلول مدة عشر دقائق.
- علاج مسمار القدم بالموز: قد يساعد علاج مسمار القدم بالموز في تنعيم ملمسه وتقليص حجمه ويرجع ذلك لاحتواء الموز على حمض الساليساليك والبوتاسيوم وهي مواد فعالة في تليين مسمار القدم وإزالته ويكون ذلك من خلال وضع قشرة موزة على المسمار ولفها بقماش لتثبيت القشرة وتترك لليوم التالي، تكرر العملية حتى الشفاء من المسمار.
- البصل لعلاج مسمار القدم: البصل غني بالأحماض الأمينية القوية التي تحارب الالتهابات مما يحول دون التهاب مسمار القدم ويزيل طبقات الجلد الميتة بالتدريج، ويستخدم من خلال وضع عصير البصل على المسمار وتغطيته بقطعة قماش نظيفة لمدة يومين مما سيساعد في تقشير المسمار.
- علاج مسمار القدم بخل التفاح: المحتوى الحمضي في خل التفاح يساعد في تقشير وتفكيك طبقات الجلد الميتة المكونة لمسمار القدم ويلين الجلد الصلب المحيط به، يمكن استخدامه من خلال نقع القدم بأربع كؤوس من الماء مضاف لها كأس من الخل لمدة 20 دقيقة، ستتمكن بعدها من تقشير عدة طبقات من مسمار القدم.
- علاج مسمار القدم بزيت الخروع: يعتبر زيت الخروع مفيد جداً في تليين مسمار القدم الصلب والمساعدة في تقشيره باستخدام حجر الخفاف، وذلك من خلال دهن المسمار بزيت الخروع مرتين في اليوم وارتداء كيس نايلون في القدم وفوقه جراب وبعد ذلك صنفرته بالحجر.
- علاج مسمار القدم بالملح الإنكليزي: يسهل الملح الإنكليزي عملية تقشير مسمار القدم، حيث ينقع في وعاء من الماء الدافئ مضاف له 3- 4 ملاعق من الملح الإنكليزي لمدة نصف ساعة ثم يتم تقشيره بحجز الخفاف بعد تجفيف القدم جيداً. [2]
أدوية علاج مسمار القدم والطرق الطبية
يمكن علاج مسمار القدم من خلال أدوية يمكن الحصول عليها من أي صيدلية أو اللجوء إلى طبيب جلدية لإزالته، وهنا نقدم طرق علاج مسمار القدم طبياً:
- لصقات مسمار القدم: تعتبر لصقات مسمار القدم علاجاً فعالاً للتخلص منه، حيث تحتوي هذه اللصقات على حمض الساليساليك الفعال في تقشير وإزالة خلايا الجلد الميتة وتليين الطبقات السميكة بحيث يمتصه الجلد ويصل بطريقة مركزة إلى مركز المسمار، ينصح بتطبيق اللصقة بعد نقع القدم بماء دافئة، تتوفر هذه اللصقات في الصيدليات ولا تحتاج لوصفة طبية.
- مرهم لعلاج مسمار القدم: يوجد العديد من المراهم والكريمات المتوفرة في الصيدليات والتي تكون المادة الفعالة فيها حمض الساليساليك أو أحماض الألفا هيدروكسي أو اليوريا وكلها مواد مفككة للطبقة القرنية الميتة في الجلد فتليين مسمار القدم وتقشره بلطف.
- علاج مسمار القدم بالقشط: قد يرى الطبيب ضرورة إزالة مسمار القدم من خلال تشذيبه وقشط الجلد المتراكم باستخدام مشرط جراحي بحيث يقوم بإزالته نهائياً، يتم ذلك بإشراف الطبيب وينصح بعدم قيامك بذلك في المنزل منعاً من حدوث نزيف أو عدوى.
- علاج مسمار القدم بالكي: يتم اللجوء إلى علاج مسمار القدم بالكي عند فشل العلاجات الموضعية كاللصقات والمراهم أو عند الرغبة بالتخلص من المسمار بسرعة أكبر، حيث يقوم الطبيب بعيادته بتجميد مسمار القدم باستخدام نتروجين سائل تصل حرارته لما يقارب -190 درجة مئوية، حيث تتكون قشرة في مكان مسمار القدم تكون قابلة للإزالة بعد حوالي الأسبوع بعد الكي.
- علاج مسمار القدم بالجراحة: قد يضطر الطبيب لإجراء جراحة في حال وجود تشوهات عظمية تسبب ظهور مسمار القدم المؤلم وتشمل الجراحة إعادة تشكيل العظام وتصحيحها بحيث تمنع الاحتكاك وبالتالي تمنع ظهور مسمار القدم مجدداً.
متى يكون مسمار القدم خطيراً ويحتاج للطبيب
على الرغم من أن مسمار القدم لا يعتبر من المشاكل الطبية الخطيرة ولكن يوجد بعض الحالات التي ينصح فيها باستشارة طبيب جلدية، وذلك عندما يرافق مسمار القدم ظهور الأعراض التالية:
- في حال الإصابة ببعض الأمراض: إذا كنت تعاني من أمراض القلب أو مرض السكري أو مشاكل في الدورة الدموية ولاحظت وجود مسمار القدم فيجب مراجعة طبيبك المشرف على حالتك لأن اهماله ممكن أن يسبب في التهابه الأمر الذي قد يكون خطراً على صحة المريض وذلك لأن ضعف تدفق الدم للقدمين يمكن أن يشكل مضاعفات خطيرة.
- حالات الألم الشديد: يجب إبلاغ الطبيب عند الشعور بألم غير طبيعي في منطقة تواجد مسمار القدم عند المشي أو الوقوف أو ارتداء الأحذية.
- خروج سوائل من مسمار القدم: إذا لاحظت خروج إفرازات صفراء من مسمار القدم أو صديد فقد يدل ذلك على وجود انتانات فيه، في هذه الحالة ينصح باستشارة طبيب مباشرة للتخلص منه.
- تورم مسمار القدم: إذا لاحظت تورم مسمار القدم وأصبح لونه أحمر فقد يكون دليل على حدوث عدوه بكتيرية، لذلك يجب مراجعة الطبيب لوصف المضاد الحيوي المناسب.
- تكرار حدوث مسمار القدم: في حال تكرر ظهور مسمار القدم دون وجود سبب واضح للمشكلة أو انتشاره في القدمين فينصح باستشارة طبيب جلدية للتعرف على الأسباب وعلاجها.
طرق الوقاية من الإصابة بمسمار القدم
بعد التخلص من مسمار القدم قد تحتاج إلى اتباع بعض الخطوات لمنع ظهوره من جديد، وهذه أهم الارشادات والنصائح للوقاية من مسمار القدم:
- الحفاظ على نظافة القدمين: يجب الحرص على نظافة القدمين من خلال غسلهما يومياً بالماء والصابون واستخدام فرشاة لتنظيفها والتأكد من تجفيفها جيداً قبل ارتداء الجوارب.
- تجنب ارتداء الأحذية الصلبة والعالية: ينصح بشراء الأحذية المرنة والابتعاد عن الأحذية الصلبة لتجنب الضغط على القدم وتشكّل المسمار، كذلك يفضل تجنب ارتداء الأحذية العالية عند المشي أو الوقوف لفترات طويلة.
- انتعال الأحذية الملائمة لمقاس القدم: ينصح باختيار الحذاء المناسب لمقاس القدم فلا يكون ضيقاً فيضغط على القدم ولا يكون واسع فيتسبب بحدوث احتكاك زائد مع الجلد مما يؤدي في كلا الحالتين إلى حدوث مسمار القدم.
- عدم انتعال الأحذية بدون جوارب: تجنب ارتداء حذائك بدون جوارب منعاً من تعرق القدم وزيادة شدة الاحتكاك مع الجلد الأمر الذي قد يسبب مسمار القدم.
- استخدام ضمادات وفواصل الأصابع: إذا كان مسمار القدم يظهر ويختفي بشكل متكرر فيمكنك الوقاية منه من خلال استخدام ضمادات لحماية المناطق المعرضة للاحتكاك من القدم كذلك يمكنك استخدام الفواصل التي تستخدم بين الأصابع إذا كان مسمار القدم يتشكل بينها.
- استخدم مبرد القدم بانتظام: إن برد القدمين من الأسفل بعد كل حمام يمكن أن يساعد في منع تراكم اللحم الزائد وتشكل مسامير القدم.