يعد الليمون مصدراً جيداً لفيتامين سي الذي يساهم في تعزيز جهاز المناعة وتقليل الالتهاب، كما يحتوي على خصائص تبييض، تجعله موجود في معظم منتجات التنظيف والعناية بالبشرة، وعندما يتعلق الأمر بالشعر فالليمون يملك فوائد مذهلة سنستعرضها في هذا المقال.
طريقة تحضير زيت الليمون
يستخرج زيت الليمون من قشرة فاكهة الليمون، ويحتوي تقريباً على نفس الفوائد الذي يحتويها عصير الليمون في زيادة لمعان وقوة الشعر، لتحضير زيت الليمون، يمكن استخدام إحدى الطرق الثلاث التالية: [1]
مكونات زيت الليمون
يمكن اتباع الوصفة التالية لصناعة زيت الليمون واستخدامه في المنزل، المكونات: [2]
- مسحوق قشر الليمون الطازج.
- زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا أو زيت اللوز.
التعليمات وطريقة تحضير زيت الليمون
- أضيفي بضع ملاعق كبيرة من مسحوق الليمون المصنوع من قشر الليمون المجفف الغني بالزيوت إلى وعاء.
- أضيفي زيت الزيتون حتى يغطي مسحوق قشر الليمون بالكامل.
- تغطية الوعاء ووضعه في ضوء الشمس المباشر لمدة أسبوعين تقريباً.
- صفي الزيت وسيصبح زيت الليمون المصنوع منزلياً جاهزاً للاستخدام.
طرق أخرى لعمل زيت الليمون
- خففي عصير الليمون الطازج بالماء واغسلي شعرك به.
- اخلطي بضع قطرات من زيت الليمون الأساسي في زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت أملا وكوب من الماء وضعيه على شعرك.
- طحن أقراص فيتامين سي وإضافتها إلى الشامبو الذي تستعمليه.
طريقة استخدام زيت الليمون للشعر
يمكن استخدام إحدى خلطات زيت الليمون التي سيتم ذكرها في هذا المقال على الشعر بشكل يومي وروتيني للحصول على أفضل النتائج، من خلال اتباع الخطوات التالية: [3]
- وضع حوالي عشر قطرات من زيت الليمون على الرأس باستخدام قطرة.
- تدليك فروة الرأس والشعر جيداً بأطراف الأصابع.
- ترك الزيت على الشعر لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
- غسل الشعر بالشامبو المفضل لديكِ.
- وضع البلسم الذي تستخدميه في العادة بعد غسل الشعر.
فوائد زيت الليمون للشعر
يحتوي زيت الليمون العديد من الفوائد للشعر عند استخدامه بشكل موضعي على شكل سائل، تشمل هذه الفوائد: [1]
- تفتيح الشعر بشكل طبيعي: خاصة ألوان الشعر الفاتحة بطبيعتها مثل الأشقر والبني الفاتح، كما يمكن أن يلاحظ أثره على الشعر الداكن والأسود ولكن ليس بنفس درجة الشعر الفاتح، حيث يعد حامض الستريك الموجود في زيت الليمون مبيض طبيعي، يبيض الشعر عن طريق تقليل صبغة لون الشعر أو الميلانين كيميائياً، يسرع حامض الستريك من عملية التفتيح عند تعرض الشعر لأشعة الشمس.
- زيادة لمعان الشعر: يزيد زيت الليمون من لمعان الشعر بغض النظر عن لون شعرك الأساسي ويظهر بشكل خاص بعد التعرض للشمس.
- يقلل الزيت وقشرة الرأس: يساعد زيت الليمون في الحد من قشرة الرأس التي يسببها التهاب الجلد الدهني، من خلال امتصاص الزيوت الزائدة، وتشمل هذه الفائدة جميع ألوان الشعر.
فوائد زيت زهرة الليمون للشعر
وهو زيت عطري يستخرج من زهر الليمون الموجود في شجرة الليمون، وتشمل الفائدة الرئيسية لاستخدامه للعناية بالشعر من خلال: [4]
- التحكم في تراكم كمية الزيت على فورة الرأس.
- الحفاظ على فروة رأس صحية من خلال خصائصه المطهرة.
- يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تحارب الحبوب على فروة الرأس.
طريقة استخدام زيت زهرة الليمون للشعر
- إضافة بضع قطرات فقط من زيت الليمون إلى الشامبو المعتاد الذي تستخدميه
- يوصى بإضافة قطرتين من زيت الليمون إلى حوالي ملعقة كبيرة من الشامبو، وخلطه في راحة يدك، ووضعه على الشعر.
- إذا كان شعرك مصبوغاً أو تالفاً، يجب عليك بالتأكيد اختبار جزء صغير من الشعر أولاً قبل استخدام مزيج زيت الليمون بالكامل أو الخروج إلى الشمس لأنه يغير من لون الصبغة بشكل واضح.
فوائد زيت حشيشة الليمون
يستخدم زيت حشيشة الليمون للعناية بالشعر بشكل روتيني، يستخلص هذا الزيت من عشبة الليمون ويحوي فوائد مشابهة إلى حد كبير لزيت الليمون، وتشمل: [5]
- محاربة تساقط الشعر.
- يحفز نمو الشعر بسبب غناه بفيتامين سي فيعزز إنتاج الكولاجين الذي يساهم في نمو الشعر.
- يضيف رائحة مهدئة وعطرة لشعرك.
- يجعل شعرك أكثر نعومة ولمعان.
- يزيد من قوة وصحة الشعر بسبب خصائصه المضادة للفطريات.
- يغذي شعرك.
- يساعد على تقليل التهابات فروة الرأس.
- ويقوي بصيلات الشعر ويمنع تقصف الشعر والأطراف.
- يعالج الشعر الجاف والباهت.
زيت الليمون للشعر الدهني
يشتهر الليمون برائحته النظيفة والحمضية وخصائصه المطهرة، إذا كان لديك شعر دهني أو فروة رأس معرضة لحب الشباب، فإن زيت الليمون الأساسي مفيد للشعر الدهني من خلال: [4]
- موازنة إفراز الزيوت (الزهم) في فروة الرأس مما يقلل من تراكم الزيت الذي يسبب الشعر الدهني.
- منع الالتهابات لما يحتويه من خصائص مضادة للبكتيريا.
- يساعد على تنظيف فروة الرأس وإزالة الجلد الميت والأوساخ وقشرة الرأس.
وصفة ماسك زيت الليمون للشعر الدهني
- 12 قطرة من زيت الليمون الأساسي.
- 12 قطرة من زيت اللافندر الأساسي الذي يفيد بدوره في موازنة إنتاج دهون فروة الرأس.
- 2 بياض بيض لأنه يقلل أيضاً من كمية الزيت التي تفرزها الغدد على فروة الرأس.
- اخلطي جميع المكونات في وعاء.
- ضعيها ودلكي فروة الرأس والشعر.
- غطي رأسك بقبعة الاستحمام لمدة 30 دقيقة على الأقل.
- شطف الرأس بالماء البارد قبل غسل الشعر بالشامبو وتنشيفه.
زيت الليمون للشعر الجاف
زيت الليمون الأساسي علاج طبيعي فعال لقشرة الرأس، لذلك من المفيد استخدامه للشعر الجاف لأنه يساهم في: [4،3]
- ترطيب الشعر.
- موازنة الدهون.
- محاربة القشرة بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا.
- يمكن مزج زيت الليمون مع خل التفاح الذي يمنع نمو الخمائر المرتبطة بقشرة الرأس عن طريق موازنة درجة حموضة فروة الرأس.
- من فوائد حامض الستريك الموجود في الليمون، هي قدرته على معالجة مشاكل جذور شعرك، مما يقلل من القشرة وجفاف الشعر.
خلطة زيت الليمون للشعر الجاف
- 36 قطرة من زيت الليمون العطري.
- 30 مل خل التفاح.
- 60 مل ماء.
- اخلطي جميع المكونات في زجاجة داكنة.
- قومي بتدليكه على فروة الرأس لبضع دقائق قبل شطفه بالماء البارد لإغلاق مسام فروة الرأس.
ماسكات الشعر بزيت الليمون
يفيد استخدام ماسكات الشعر بزيت الليمون في الحفاظ على صحة الشعر، من هذه الماسكات:[3،5،6]
ماسك زيت الليمون والعسل
يحوي فوائد عديدة تشمل:
- تغذية الشعر وفروة الرأس.
- زيادة نعومة ولمعان الشعر.
- تقليل الحكة.
- ترطيب الشعر.
طريقة التحضير والاستخدام
- ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقتا عسل.
- ضعي الخليط على فروة الرأس
- يجب ترك الخليط لمدة 30 دقيقة ثم غسل الشعر بالشامبو.
ماسك زيت الليمون مع زيت الخروع
يفيد في تقوية وتعزيز نمو الشعر الرقيق والخفيف. اتبعي الوصفة التالية:
- 36 قطرة من زيت الليمون الأساسي.
- 60 مل زيت الخروع.
- اخلطي جميع المكونات في زجاجة داكنة.
- قومي بتدليكه على مناطق الشعر الخفيف في فروة الرأس مرة واحدة على الأقل في اليوم.
ماسك زيت الليمون مع زيوت أساسية عطرية
- 4 ملاعق كبيرة من زيت عشب الليمون.
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- 1 ملعقة كبيرة زيت جوز هند.
- بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي.
- أضيفي بعض زيت الليمون واخلطيه بزيت جوز الهند في وعاء.
- أضيفي زيت الخروع واخلطي جميع الزيوت الثلاثة معاً.
- أخيراً، أضيفي زيت اللافندر الأساس.
- امزجي الخليط في قطارة.
- ضعيه على فروة الرأس باستخدام قطارة ثم دلكيه بأطراف أصابعك جيداً لمدة 5-10 دقائق كل يوم حتى تتسرب مباشرة إلى فروة رأسك.
- يمكنك تخزين الخليط في وعاء محكم الغلق وحفظه في مكان بارد وجاف لاستخدامه في المستقبل.
ماسك الليمون مع زيت اللوز
عصير الليمون يعزز إنتاج الكولاجين المسؤول عن نمو الشعر، لكن دمجه مع زيت اللوز يحقق فوائد كبيرة مثل تحسين تدفق الدم في فروة الرأس، وتقليل تساقط الشعر والحكة والدهون بفضل محتواه من الأحماض الدهنية وفيتامين هـ.
مكونات الماسك وطريقة التحضير:
- 2 ملاعق صغيرة من عصير الليمون.
- 2 ملاعق كبيرة من زيت اللوز.
- اخلطي عصير الليمون وزيت اللوز في وعاء.
- ضعي هذا الخليط على شعرك وفروة رأسك.
- دلكيه فروة الرأس لمدة 5 دقائق.
- اتركي الخليط لمدة 30 دقيقة.
- اغسلي شعرك بشامبو خفيف.
- كرري العملية مرتين في الأسبوع.
عصير الليمون وماسك الزبادي للشعر
يعمل عصير الليمون والزبادي بشكل رائع سوية لتهدئة حكة فروة الرأس وإزالة الزيوت الزائدة مما يساهم في الحد من قشرة الرأس التي تسبب التهيج في فروة الرأس، بالتالي تساقط الشعر، كل هذا يؤدي إلى نمو الشعر بشكل أفضل، وتشمل مكوناته:
- ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- 4 ملاعق كبيرة من الزبادي.
- اخلطي عصير الليمون والزبادي حتى يصبح لديك مزيج ناعم.
- ضعي الخليط على شعرك وفروة رأسك.
- اتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي الشعر بالماء والشامبو كالمعتاد.
- اتبع هذا الروتين مرة واحدة في الأسبوع.
عصير ليمون مع شامبو
قد يكون عصير الليمون مكوناً ممتازاً لتعزيز نمو الشعر، ولكن نظراً لطبيعته الحمضية، يجب استخدامه باعتدال، أسهل طريقة لاستخدامه بشكل يومي للعناية بالشعر هي مزج القليل منه في الشامبو، وإليك الطريقة:
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- شامبو تستخدمينه بشكل يومي.
- ضعي كمية من الشامبو في راحة يدك.
- اسكبي عصير الليمون فوقه وامزجيه بلطف بإصبعك.
- اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد.
- تكرار العملية في كل مرة تغسلين فيها شعرك.
في النهاية.. لا يسبب زيت الليمون عادة أي مشاكل عند استخدامه باعتدال وبحسب الطريقة الصحيحة المذكورة لاستخدامه، ولكن قد يكون غير ملائم في حالات معينة، لذلك ننصح باستشارة الطبيب أو الخبير المتخصص للعناية بالشعر.