سؤال و جواب
جديد
كيف أتخلص من الفقر؟ نصائح للخروج من الفقر # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
لا أحد على الإطلاق لا يتمنى أن يطور من مستواه المادي وأن يصعد من طبقة إلى أعلى، لكن كم واحداً من الراغبين بالنج...
منذ 3 ساعة 3 مشاهدة
حقائق عليك تقبلها لتعيش الحياة # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
يبدو عند تصفح حساباتك على مواقع التواصل الاجتماعي في بعض الأحيان؛ أن هذا الشخص الذي تمثله في العالم الافتراضي...
منذ 4 ساعة 3 مشاهدة
كيف أقوي ثقتي بنفسي؟ "نصائح تقوية الثقة بالنفس" # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
غالباً ما يتردد مصطلح الثقة بالنفس أمامنا، ويتبادر إلى أذهاننا عند تقييم أنفسنا أو الآخرين. وهنا في هذا المقا...
منذ 2 يوم - مشاهدة
أسرار النجاح العشرة في الحياة من إبراهيم الفقي # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
لا يوجد أجمل من الشعور بالإنجاز والنجاح في حياة الإنسان، ومن هنا نرى الأفراد يضعون النجاح هدفاً لهم في كافة مج...
منذ 2 يوم - مشاهدة
تطوير الذات وبناء الشخصية # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
عن تطوير الذات وبناء الشخصية والثقة بالنفس سنتحدث! يسعى الأفراد بطبيعتهم إلى تطوير ذواتهم وبناء شخصيات قوية، ...
منذ 2 يوم - مشاهدة
البرمجة اللغوية العصبية NLP وتطبيقاتها # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
ما هي البرمجة اللغوية العصبية؟ ما هي فوائد البرمجة اللغوية العصبية؟ هل تشكل لديك الفضول في التعرف عليها؟ تاري...
منذ 2 يوم - مشاهدة
مفهوم الذكاء الروحي وطرق تنمية ذكائك الروحي # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
ازداد اهتمام العلماء بتنمية الإنسان وإنارة عقله وروحه؛ لمواكبة التطورات العلمية والتكنولوجية. ومن اهتمامات...
منذ 2 يوم - مشاهدة
علم الفراسة وتحليل الشخصيات من شكل وملامح الوجه # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
ما هو علم الفراسة؟ من أين جاء علم الفراسة؟ ما الفرق بين علم الفراسة ولغة الجسد؟ ما هي أهميته، وكيف نستفيد من عل...
منذ 2 يوم - مشاهدة
العقل الباطن والفرق بين العقل الباطن واللاوعي # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
يعتبر اكتشاف مفهوم العقل الباطن نقطة تحول في الطب النفسي ومدخلاً إلى عصر الطب النفسي الحديث، لكن من جهة أخرى ظ...
منذ 2 يوم - مشاهدة
أشعر بالملل، ماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
من منا لم يشعر بالملل يوماً، خصوصاً بعد أن أصبحت حياتنا معلبة، ومحددة بمواعيد للعمل، وأخرى للنوم، وثالثة لقضا...
منذ 2 يوم - مشاهدة
"كيف أكون سعيدًا؟" إليك 12 طريقة للسعادة # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
ما هي السعادة؟ ومن أين تأتي؟ لقد تعلمنا أن السعادة تحدث عندما يطرأ علينا شيء جديد، ولكن أهملنا أن نتعلم كيف نب...
منذ 2 يوم - مشاهدة
الذكاء الاجتماعي # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
يعتبر الذكاء الاجتماعي فن التعامل مع المواقف، ويتصف بعض الأشخاص بالذكاء الاجتماعي، ما يسهل عليهم تعاملاتهم، ...
منذ 2 يوم - مشاهدة
بحث عن إدارة الوقت وطرق تنظيم الوقت الفعالة # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
لا شك أننا جميعًا نشكو من كثرة الأعمال وقلة الوقت المتاح، فعبارة "ليس لدي وقت" كثيرًا ما نسمعها وكثيرًا ما نقول...
منذ 2 يوم - مشاهدة
موضوع عن التسامح وقواعد المسامحة # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
ما أهمية التسامح بين الأصدقاء والناس؟ كيف أسامح من أساء إلي؟ ما هي المفاهيم الخاطئة عن التسامح؟ وما هي دوائر ا...
منذ 2 يوم - مشاهدة
خطوات التسامح "أربع خطوات تقودك للتسامح" # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
إن اختيار المغفرة والتسامح ليس اختياراً سهلاً، لكنه هو الاختيار الأفضل للطرفين، ونحن لا ننكر أن هناك بعض الأم...
منذ 2 يوم - مشاهدة
كيف أكون إيجابياً؟ نصائح لتطوير التفكير الإيجابي # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
أن تسمح لروحك بالتحليق عاليًا، يتطلب منك أن تضع كل أمر سلبي، وتصعد فوقه لتمسك بغيمة الإيجابية الماطرة. ولتتمك...
منذ 2 يوم - مشاهدة
طريقة التغلب على الخجل # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
التخلص من الخجل الاجتماعي أمر يقف حله بين يدي الشخص المصاب بالقلق والخجل من الناس، وهو بيد إرادته وقوته؛ حتى ل...
منذ 2 يوم - مشاهدة
فن إدارة الغضب والسيطرة على النرفزة # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
الغضب صاحب السلطة الهدامة، والمادة سريعة الاشتعال، والتي قد تحرق الإنسان ومن حوله، وكما قال أنيس منصور: "الغض...
منذ 2 يوم - مشاهدة
صفات الشخصية القيادية وتنمية شخصية القائد # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
منذ بداية التاريخ، كان وسيبقى فن القيادة أحد أهم مستلزمات النجاح، وبالتالي، لكي تكون شخصًا ناجحًا في البيئة ا...
منذ 2 يوم - مشاهدة
هرمون السيروتونين (هرمون السعادة) # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
النواقل الكيميائية العصبية التي ترتبط بشعور الإنسان بالسعادة عديدة، ومن أهمها: هرمون السيروتونين، الأندروفي...
منذ 2 يوم - مشاهدة
القراءة السريعة وطرق إتقان القرءاة بسرعة # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
أصبح العالم ينظر للقراءة بنفس الأهمية التي ينظر بها للكلام والمشي، والذي يقرأ ويفهم ما يقرأ بسرعة، يمكنه أن ي...
منذ 2 يوم - مشاهدة
قواعد تطوير الذات # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
من منا لا يحب أن يرى نفسه في أعلى القمم وأعمق البحار وألمع النجوم؟ من منا لا يحب أن يتنفس هواء إنجازاته وأن يست...
منذ 2 يوم - مشاهدة
أفكار للتوفير وإعادة تنظيم المصروف للإدخار # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
العديد من المشاكل التي تصلنا على موقع حلّوها سببها الضغوطات المادية والسعي وراء المظاهر وعدم القدرة على إدار...
منذ 2 يوم - مشاهدة
كيف نستقبل العام الجديد وتضع خطة السنة الجديدة؟ # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
"إن التركيز سر من أسرار الإنجاز والنجاح والسعادة، وإن الإنسان الذي يركز تنحاز له الحياة، أما المشتت فالحياة ل...
منذ 2 يوم - مشاهدة
الشخصية المؤثرة وصفاتها # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
لكل منا شخصية منفردة متفردة لا تتكرر مثل بصمات الأصابع، ورغم التنويع الشديد في الشخصيات والتباين فيما بينها إ...
منذ 2 يوم - مشاهدة
فن الاستماع والإنصات ومهارات الاستماع الفعّال # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
الصمت يُعلمك حسن الاستماع الذي يفتقده الكثيرون، حاول إتقانه ولن تفشل أبدًا في تحقيق ما تريد في أي وقت وفي أي م...
منذ 2 يوم - مشاهدة
التخلص من التفكير السلبي والقلق # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
التفكير السلبي يعمل على تعطيل الحياة بأكملها ويقود الإنسان إلى الاكتئاب الشديد إذا استسلم له، وهو بكل سهولة ي...
منذ 2 يوم - مشاهدة
كيف اتخذ القرار المناسب دون خوف # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
الكثير منا يقع في حيرة من أمره عند اتخاذ قرار هام في حياته خوفاً من تبعات هذا القرار، حيث أن الحيرة الزائدة وال...
منذ 2 يوم - مشاهدة
حل مشكلة الخوف من مواجهة الناس # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
تعتبر مشكلة الخوف من مواجهة الناس من المشاكل الشائعة والكثيرة والتي تسبب قلق وكآبة عند البعض، بالرغم من أن ال...
منذ 2 يوم - مشاهدة
كيف أنظم وقتي في كل مناحي الحياة؟ # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
كثيراً ما يشتكي بعض الأشخاص من عدم وجود ساعات كافية لإنجاز المهام اليومية فنسمع الطالب يقول كيف أنظم وقتي للد...
منذ 2 يوم - مشاهدة
الرضا بالحياة عندما يكون علاجاً للمشاكل النفسية # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
يعمل الباحثون على تكثيف دراساتهم منذ عقود حول العلاقة بين الإصابة بالأمراض والأحداث والمواقف المجهِدة في الح...
منذ 2 يوم - مشاهدة
التمتع بأسلوب حياة إيجابي # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
هل تقضي الوقت مع الأشخاص المناسبين لصحتك وسعادتك، ففي حين يركز الكثير منّا على النظام الغذائي والتمارين الري...
منذ 2 يوم - مشاهدة
قوة الشخصية وتعزيزها # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
قوة الشخصية.. كلمات سحرية عند سماعها وأداة فعّالة لعيش الحياة، تتضمن قوة الشخصية نقاطاً كثيرة منها؛ الأمانة و...
منذ 2 يوم - مشاهدة
فوائد القراءة للصحة النفسية والعقلية # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
سواء كنت ذاك القارئ النهم أم العادي؛ الحريص على شراء الكتب الأكثر مبيعاً أو كتاب اقترحه صديق.. فهذا معناه أنك ت...
منذ 2 يوم - مشاهدة
ميزات الشخص الناجح ومعايير النجاح # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
يراود حلم النجاح في العمل والحياة كل إنسان، البعض يبذل جهداً جباراً لتحقيق أهدافه ويمتلك غايات تدفعه وتنسيه ا...
منذ 2 يوم - مشاهدة
المشاكل التقليدية وكيفية حلها # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
المشاكل هي نفسها مع تغير الزمن، تستيقظ صباحاً وتواجه مشاكل موجودة في حيوات ملايين البشر حول العالم سواء في ال...
منذ 2 يوم - مشاهدة
إيجاد الغاية والمعنى في الحياة # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
يبدو الكلام في الغاية والمعنى من الحياة.. للوهلة الأولى ترفاً لغوياً لا يجذب الكثيرين لمتابعة القراءة، لكن ام...
منذ 2 يوم - مشاهدة
تحسين نمط الحياة والفوز بلعبة الحياة # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
إن معرفة شروط اللعبة عنصر مهم للفوز؛ أول ما يتبادر إلى ذهنك عندما نقول الفوز في لعبة الحياة؛ تحقيق الأهداف ألي...
منذ 2 يوم - مشاهدة
قواعد التحفيز ودروس في حياة # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
تقودنا عاداتنا لنكون أفضل أو أسوء، فطبائع الناس متشابهة إنما عاداتهم هي ما يميز بينهم، ثم أن أفضل عادات الحيا...
منذ 2 يوم - مشاهدة
أسباب السعادة كما يشرحها العلم # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
اترك السعي وراء السعادة، حيث ستستمتع بالحياة أكثر إذا توقفت عن محاولة الشعور بالراحة وأنك على خير ما يرام طوا...
منذ 2 يوم - مشاهدة
كشف الكذب بالفراسة والطرق البسيطة # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
من منا لا يكذب؟ جميعنا نستخدم الكذب بطريقة أو بأخرى، بعضنا يستفيد من الكذب ويصل إلى ما يريد، وبعضنا قد يدمر ال...
منذ 2 يوم - مشاهدة
تأثير التأمل على الصحة والسعادة # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
ممارسة التأمل اليقظ وبتركيز ذهني كامل (Mindfulness)؛ أمر بسيط وممكن لأي شخص، إنه محاولة لتحقيق هدوء واستقرار وانسجا...
منذ 2 يوم - مشاهدة
تسديد الديون وأفضل طرق التخلص من الديون المتراكمة # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
تعتبر الديون المتراكمة والضغوطات المالية من أبرز أسباب الاكتئاب والإجهاد النفسي، خاصة عندما تقودنا الظروف أ...
منذ 2 يوم - مشاهدة
المظاهر الخداعة والتصورات المسبقة # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
نعاني جميعاً من الخداع أكثر مما نتصور، وفي الحقيقة غالباً ما نخدع أنفسنا دون أن نشعر، فكم مرة شعرت أنك أخطأت ف...
منذ 2 يوم - مشاهدة
خطوات تحقيق أهداف الحياة # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
الثابت الوحيد في الحياة هو التغيير.. لكل شيء من حولنا (في حياتنا الشخصية والعملية)؛ وهو في داخلك من وقت ولادتك، ...
منذ 2 يوم - مشاهدة
أسباب قوية تحثك للسعي وراء أحلامك # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
تضطرب حياتك بمواقف عصيبة ومحمومة بمشاكل مختلفة؛ لدرجة تجعلك تشعر بأن أحلامك لا تستحق المتابعة على الإطلاق، ل...
منذ 2 يوم - مشاهدة
استراتيجيات تحسين المزاج وطرق تعزيزالشعور الجيد # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
الحياة لا تدور حول ما يحدث معنا، بل كيف نتفاعل مع ما يحدث لنا، فكثير من الناس يقعون في حلقة سلبية من التفكير؛ ت...
منذ 2 يوم - مشاهدة
طرق فعالة لتنفيذ أهدافك وتجنب الفشل # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
يملك كل منا أهداف الحياة الخاصة به، ويضع خطط للمستقبل، ولكن يفضل في تنفيذ أهدافه، فلماذا يفشل؟ وكيف يحقق أهدا...
منذ 2 يوم - مشاهدة
مواجهة الخجل من الذات # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
لا تخجل من نفسك.. كن فخوراً بمن أنت عليه ولا تقلق كيف يراك الآخرون.. كثيراً ما تسمع هذه النصيحة من أشخاص يهتمون ل...
منذ 2 يوم - مشاهدة
لوم الذات وطريقة التخلص من كره الذات # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
هل تتخيل يوماً أن شخصاً يكرهك بشدة، ورغم ذلك يتبعك طيلة اليوم، وكل يوم، يوجه لك الانتقادات على كل صغيرة وكبيرة...
منذ 2 يوم - مشاهدة
طرق التصالح مع النفس وفتح صفحة جديدة # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
نقسو كثيراً على أنفسنا بلومها وانتقادها على أتفه الأشياء،؟، ويتعدى الأمر مع البعض حدود القسوة لتصل إلى كره ال...
منذ 2 يوم - مشاهدة
كيف تخدع عقلك لإفراز هرمونات السعادة؟ # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
من منّا لم يمر بأوقات عصيبة سواء لسبب قوي أو أمر تافه، أو حتى بدون أسباب، فتجد الطاقة السلبية والإحباط يجتاحون...
منذ 2 يوم - مشاهدة
آليات إدارة الغضب والسيطرة على الأعصاب # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
إدارة الغضب هي عملية تعلم التعرف على العلامات التي تجعلك غاضباً، بالتالي اتخاذ إجراءات لتهدئة الوضع والتعامل...
منذ 2 يوم - مشاهدة
مفاتيح الحياة السعيدة للباحث عن الكمال # أخر تحديث اليوم 2025/02/02
تكلف أحدهم بشيء ما، فتجد نفسك تعيد تنفيذه من جديد، تلاحظ أنك غير راضٍ عن ابنك ومستواه الدراسي، تلوم زوجتك، وتن...
منذ 2 يوم - مشاهدة