الاستشارات النفسية
الاستشارات النفسية
-
لدي هلع وخوف من الرياضة.. كيف أتعامل مع حالتي؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهعندي خوف من الرياضة، وأريد أن أمارسها بشدة، لكني متخوف وأحب الجري، وأحب أن تكون عندي…
أكمل القراءة » -
كيف أتخلص من وسواس الخوف من الموت والأمراض القلبية؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني منذ ٤ أشهر من خوف من الموت وخوف من الأمراض القلبية بالذات، وقد ذهبت…
أكمل القراءة » -
الخجل الشديد من الناس يفقدني الثقة في نفسي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا بعمر ٣٢ سنة وأعاني من الرهاب الاجتماعي، لا أستطيع التحدث مع الآخرين، أشعر دائماً…
أكمل القراءة » -
أنا متردد في قرارتي، ودائم التفكير في أي موقف يحدث لي!
السلام عليكم بارك الله فيكم أنا أعاني من أشياء كثيرة، أعتقد أني أخذتها من أبي، فهو مريض نفسي وغير عادل،…
أكمل القراءة » -
كيف أتخلص من الاكتئاب والقلق بدون أدوية؟
السؤال الأول: هل الرياضة تعادل مفعول بروزاك؟ وسؤالي الثاني: هل توجد طرق لإخراج الغضب المكبوت، والمشاعر المكبوتة القديمة؟ السؤال الثالث:…
أكمل القراءة » -
أشكو من خوف وألم نفسي، فما تشخيص حالتي؟
السلام عليكم ورحمة الله تعلى وبركاته. عمري 20 سنة، كنت طبيعيا في حياتي ودراستي، وقبل 10 أشهر أصابتني حالة من…
أكمل القراءة » -
أعاني من الشعور بالغربة عن الواقع، ما العلاج؟
أنا مريضة فصام، وعند ذهاب الهلاوس أشعر بأن كل شيء غريب عني، وكأني فاقدة للذاكرة، حتى عند مشاهدة الهاتف والتلفاز…
أكمل القراءة » -
أعاني من الخوف بسبب نوبة هلع شديدة مع السهر
السلام عليكم. أصبت بنوبة هلع شديدة في إحدى الليالي التي كنت أسهر فيها، لأني كنت أسهر الليل وأنام النهار، وظننت…
أكمل القراءة » -
يصيبني القلق والتوتر عند الكلام أمام الناس.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا شاب أبلغ من العمر 30 سنة، بدأت معي المشكلة منذ الثانوية في القراءة أمام…
أكمل القراءة » -
لدي ضغوط وخوف شديد من المرض والموت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا فتاة في السابعة عشرة من العمر، منذ فترة نحو شهرين وبسبب الضغوط الكثيرة التي…
أكمل القراءة »