تطوير الذات
تطوير الذات
-
قوة قول القليل وفن اختيار الكلمات
خير الكلام ما قلّ ودلّ… قول معروف مأثور؛ يحدد نقطة ارتكاز مقالنا هذا، لكن ما هي العبرة في قول القليل…
أكمل القراءة » -
كيف تدمر علاقاتك مع الآخرين؟
كلما كبرت أكثر.. كلما أدركت أن الشيء الوحيد الذي يستحق جمعه هو العلاقات مع الآخرين، لا النقود ولا الجاه والمراتب…
أكمل القراءة » -
تأثير التذمر والشكوى على الدماغ!
تغير الأفكار بنية الدماغ، من خلال مرونة العقل البشري، عبر ألية يمكن بنائها.. حتى لو احتاجت لوقت وجهد كبير، وهي…
أكمل القراءة » -
كيف تزيد سعادتك ونجاحك؟
نعلم جميعاً أهمية روتين وطقوس الصباح، التي تساهم في صياغة يومك وإنتاجيتك في الحياة والعمل بطريقة إيجابية، ومع ذلك تُعد…
أكمل القراءة » -
كيف تحسن حياتك؟ وما هو سر العيش بسعادة؟
جمعنا نتخيل امتلاك لحظة السعادة؛ نقضي وقتاً مثمراً ولا نعاني من أي مشاكل، وتمضي أيامنا مستمتعين بأوقات فراغ خالية من…
أكمل القراءة » -
قوة الامتنان وتغيير الحياة للأفضل بالامتنان
نعلم جميعاً أننا نعيش في عالم يعمل على تشتيت انتباهنا، حيث ترتفع معدلات الاكتئاب والقلق وتستمر نسبة السمنة والأمراض المتعلقة…
أكمل القراءة » -
هل تتأثر بسلبيات الآخرين أم تستفيد منها؟
محاولة تجنب الفشل تساعدك في كثير من الأحيان على تحقيق النجاح، وينطبق الشيء نفسه في تعاملك مع الناس من حولك…
أكمل القراءة » -
10 خطوات لرفع الاستحقاق وزيادة الثقة بالنفس
تقبل النفس والتصالح معها، والشعور بقيمتها واستحقاقها للسعادة والأشياء الجيدة في الحياة من أهم ما يميز الإنسان السوي المستقر نفسيًا…
أكمل القراءة » -
أسباب الفشل في الحياة وكيفية تجاوزها
ما الذي يسبب حالة التعثر بعد فشل المرء؟ وكيف يمكن وصف الأسباب التي تؤدي إلى الفشل في العمل والعلاقات؟ ما…
أكمل القراءة » -
التعامل مع الشخص المغرور وصفات المغرورين
نتعامل يومياً مع الكثير من الأشخاص المزعجين، إلا أنه بالتأكيد نتفق جميعاً على أن أسوأ أنواع الشخصيات هي الشخصية المتكبرة…
أكمل القراءة »