تطوير الذات
تطوير الذات
-
استخدام العصف الذهني في حل المشكلات
يعتبر العصف الذهني Brainstorming من أكثر الآليات شهرة وفاعلية في إيجاد الحلول وتوليد الأفكار، وقد أصبح اللجوء إلى العصف الذهني…
أكمل القراءة » -
ماذا أقرأ وكيف أقرأ؟ نصائح للمبتدئين بالقراءة
عندما يعلم من حولك أنك تحب وتمارس القراءة وتقرأ بشكل دوري ومنتظم؛ ستسمع بلا شك مجموعة من الأسئلة المتعلقة بالقراءة،…
أكمل القراءة » -
أضرار منطقة الراحة وكيف تخرج منها
منطقة الراحة “Comfort Zone” هي عبارة عن سلوكيات يمارسها الشخص بحثاً عن حياة بلا مخاطر أو قلق أو توتر في…
أكمل القراءة » -
كيف تأتي الأفكار؟ وما هي طريقة توليد الأفكار الجيدة؟
كل ما تتعامل معه اليوم بسهولة وبساطة كان في يومٍ من الأيام طموحاً تحوَّل إلى فكرة ثم حل، من وسائل…
أكمل القراءة » -
حلول عدم التركيز وتشتت الانتباه
قلة التركيز وتشتت الانتباه مشكلة يومية يمكن أن تسيطر على حياتك الدراسية أو المهنية؛ لا سيما في ظل التطور التكنولوجي…
أكمل القراءة » -
محاربة القلق والتخلص من التوتر
يعاني الكثيرون من قلق ما حول أمور حياتية ومهنية، فمن منا لم يقلق بسبب اقتراب موعد نهائي لتسليم عمل أو…
أكمل القراءة » -
خطوات التعلُّم السريع
هل تشعر أن مهمة تعلّم لغة جديدة أو العزف على آلة موسيقية أو حتى إنهاء دراستك الجامعية؛ أمر صعب يفوق…
أكمل القراءة » -
مشاكل الديون وحلول الديون المتراكمة ونصائح سداد الديون
للأسف، يعاني الكثير من الأشخاص في الوطن العربي من مشاكل جمة نتيجة وقوعهم فرائس للديون المالية الكبيرة؛ والسبب الرئيسي لهذه…
أكمل القراءة » -
دروس الفشل وخبرات سن الأربعين
ليس القلق الكبير حول إذا ما كنت قد فشلت، بل إذا ما كنت راضياً حول فشلك، فنحن مجتمع مدفوع بالنجاح،…
أكمل القراءة » -
كيف أضع خطة شخصية للعام الجديد؟
شخصياً ينتابني القلق في الشهر الأخير من السنة، أنظر بحذر إلى السنة التي ستطوي كتابها بعد أيام وكأنها كانت أسرع…
أكمل القراءة »