تطوير الذات
تطوير الذات
-
كيف تحقق أهدافك وطموحاتك؟
يسعى الإنسان الناجح المفعم بالحياة إلى التطوير من ذاته في مختلف الأصعدة، ويحرص على رسم الأهداف التي يتمنى تحقيقها مستقبلًا،…
أكمل القراءة » -
كيف أتخلص من الخجل؟
معظمنا يمر بلحظات خجل في حياته، لكن الخجل يتطور عند البعض إلى حالة أقرب إلى المرض، خاصة عندما يكتسب صفة…
أكمل القراءة » -
فوائد الاستيقاظ باكراً وكيفية التعود على الاستيقاظ المبكر
الاستيقاظ الباكر من أكثر الذكريات السيئة التي ترتبط عادة بفترة الدراسة، إن الاستيقاظ من النوم صباحاً في وقت مبكر يعتبر…
أكمل القراءة » -
25 نصيحة لتطوير الذات والعيش بسلام
من بين الأفكار التي قادت إلى تأسيس موقع حلوها أن التجربة الإنسانية على امتداد المواقع الجغرافية وتباين الثقافات تبقى تجربة…
أكمل القراءة » -
أهم التمارين لتقوية الذاكرة وزيادة التركيز
الدماغ هو عضو حيوي يتكيف باستمرار ، والذاكرة والتذكر من أهم وأعقد العمليات التي يقوم بها دماغنا، لكن بعض العادات…
أكمل القراءة » -
حقيقة قانون الجذب وأسرار تطبيق الجذب
معظم الناس يسألون “كيف يعمل قانون الجذب؟” و”لماذا لا يعمل في حالتي؟”.. في هذا المقال نناقش الأسئلة الأساسية حول قانون…
أكمل القراءة » -
طرق التخلص من الإحباط والسلبية
قد يكون منبع الإحباط والشعور السلبي ظروفاً خاصة تمر بها، أو أسئلة وجودية وفترة فشل مهني أو حتى أشخاص سلبيين…
أكمل القراءة » -
قيمة المرأة الذاتية ومتى تقلل المرأة من قيمتها الذاتية؟
“لا توجد حدود.. هناك هضبات فقط.. عليك أن تتخطاها وتذهب إلى ما ورائها، وإن قتلك ذلك فليقتلك”، تحضرني هذه الكلمات…
أكمل القراءة » -
فن الإلقاء وأسرار فن الخطابة ومواجهة الجمهور
الإلقاء أمام الجمهور يعتبر امتحاناً صعباً بالنسبة للكثيرين، خاصة إن لم يكن المرء معتاداً على مواجهة مجموعة كبيرة من الناس،…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن التعامل مع الأشخاص السلبيين؟
نحن الذين نخلق تجربة للتواصل مع شخص معين بطريقة تجعلنا نشعر بالإرهاق عاطفياً أو جسدياً، فلدينا جميعاً أصدقاء أو زملاء…
أكمل القراءة »