قضايا نفسية
قضايا نفسية
-
أسباب الشعور بالوحدة وأنواع الوحدة وطرق علاجها
يعيش كثير من الناس في أيامنا هذه حالة من الوحدة، على الرغم من وجود الكثيرين من حولهم، وهذه ظاهرة صار…
أكمل القراءة » -
"اضطراب الكوابيس" أسباب الكوابيس المتكررة وعلاجها
نلجأ إلى النوم؛ طلبًا لراحة أجسادنا بعد يوم مرهق من العمل، وننتظر الاستيقاظ صباحًا؛ حتى نستعيد توازننا وصفاء أذهاننا ويقظة…
أكمل القراءة » -
المازوخية، أسبابها وعلاجها
لا بد وأنك سمعت عزيزي القارئ عن مصطلح “المازوخية” أو “الماسوشية”، وتساءلت عن أسباب وأعراض هذه الظاهرة، وعن سبل علاجها…
أكمل القراءة » -
علاج الأرق وقلة النوم
تعد اضطرابات النوم وتحديداً الأرق من أبرز المشاكل التي تواجه الكبار، فيشعرون بالقلق في الليل، وعدم القدرة على النوم، مما…
أكمل القراءة » -
علم النفس اللوني ومعاني الألوان وتأثيرها على النفسية
هل شعرت يوماً ما بأن اللون الذي تلبسه يعكس على نفسيتك؟ نعم شعورك صحيح وبمكانه، فهناك علم يسمى علم النفس…
أكمل القراءة » -
الشاكرا، ما هي الشاكرات السبعة؟
هل سمعتكم يوماً عن الشاكرا أو الشاكرات لسبعة؟ وما علاقتها بصحة الإنسان؟ وفي أي مناطق الجسم تتواجد هذه الشاكرات؟ وما…
أكمل القراءة » -
أعراض اكتئاب الشتاء الموسمي وطرق علاجه
تحدثنا سابقًا عن موضوع الاكتئاب وأسبابه وعلاجه، وسنتحدث اليوم عن نوع من أنواع الاكتئاب المرتبطة بالفصول الأربعة، ألا وهو اكتئاب…
أكمل القراءة » -
الوسواس القهري أسبابه وعلاجه
اضطراب الوسواس القهري هو رابع الأمراض النفسية الأكثر شيوعًا في العالم، وأحد الأمراض النفسية المعترف بها عند الخبراء النفسيين. ما…
أكمل القراءة » -
أنواع الذاكرة عند الإنسان وكيفية عمل الذاكرة
عندما نتحدث عن الذاكرة فإننا نتحدث عن كم هائل من المعلومات والمواقف والصور والأشكال التي يتم حفظها واسترجاعها وقت الحاجة،…
أكمل القراءة » -
علاج تقلب المزاج
الكثير من التقلبات المزاجية تكون ناتجة عن القلق والتوتر، فتحدث عندما يسمح الإنسان لهما بالدخول إلى عالمه. ويبدأ بالترحيب بالمشاعر…
أكمل القراءة »