الحمل والولادة
الحمل والولادة
-
اضطرابات ومشاكل النوم عند الحامل وطرق علاجها
تؤثر التغيرات النفسية والهرمونية التي تحدث خلال الحمل على قدرة المرأة على النوم، مما ينتج عنه العديد من الاضطرابات التي…
أكمل القراءة » -
تأثير الصيام على الحامل في الشهور الأولى والأخيرة
يعتمد تأثير الصيام على الحامل على مرحلة الحمل والظروف الخاصة بكل أمّ، كما يلعب النظام الغذائي الذي تتبعه الحامل في…
أكمل القراءة » -
فوائد حمض الفوليك للحامل والجنين وأهم مصادره
تناول حمض الفوليك، أو فيتامين B9، خلال الفترة الأولى من الحمل أصبحت من أهم التوصيات التي تعطى للمرأة الحامل والتي…
أكمل القراءة » -
تعرفي إلى طرق منع الحمل لتحديد النسل بالتفصيل
تحديد النسل (Birth control) أو منع الحمل أو تنظيم الخصوبة عبارة عن مجموعة طرائق تهدف لضبط معدلات الإنجاب وتحقيق تنظيم…
أكمل القراءة » -
طرق طبيعية لزيادة الخصوبة عند الرجال والنساء
تتأثر خصوبة الرجل والمرأة نتيجة التقدم في العمر أو الإصابة ببعض الاضطرابات، فقد تنخفض خصوبة الرجل نتيجة انخفاض هرمون التستوستيرون…
أكمل القراءة » -
كيف أعرف أني حامل في الأيام الأولى ومتى أجري اختبار حمل
تعتبر اللحظة التي تكتشف فيها المرأة أنها حامل من أكثر اللحظات التي تنتظرها المرأة بسعادة وصبر، وخاصة إذا ما كانت…
أكمل القراءة » -
خطوات العودة للعمل بعد الولادة ونصائح للأم العاملة
العودة للعمل بعد الولادة هي تحدي كبير تواجهه أغلب الأمهات، وتتطلب هذه العملية تكييفًا مع التغييرات الجديدة في الحياة اليومية…
أكمل القراءة » -
التخلص من الخوف قبل الولادة وطرق علاج رهاب المخاض
رهاب المخاض أو الخوف من الولادة من الأعراض الشائعة التي تصيب كثير من السيدات الحوامل، وبعض النساء يصبن بالخوف والقلق…
أكمل القراءة » -
الاستعداد النفسي للولادة وأهم ما تحتاجه الحامل قبل الولادة
الخوف والقلق والتوتر هي المشاعر الشائعة والطبيعية مع اقتراب موعد الولادة وخصوصاً بالنسبة للأمهات الجدد اللواتي يخضن تجربة الولادة لأول…
أكمل القراءة » -
تربية الطفل وهو جنين وتأثير مرحلة الحمل على التربية
قد تبدو فكرة استخدام مصطلح “تربية الجنين” فكرة غريبة، فكيف تبدأ الأم بتربية طفلها الذي لم يولد بعد! لكن مع…
أكمل القراءة »