تطوير الذات
تطوير الذات
-
التواصل مع العقل الباطن وكيفية مخاطبة العقل الباطن
تعتبر مخاطبة العقل الباطن من أهم تقنيات العلاج الذاتي والعلاج المعرفي، وذلك يعود للتأثير القوي للرسائل التي نرسلها إلى عقلنا…
أكمل القراءة » -
وسائل النجاح في الحياة (ابدأ نهارك بقوة.. وتحكّم بمزاجك)
التحكم ببداية كل يوم في حياتك هو وسيلة من وسائل النجاح في الحياة لا بد أن تدرك أهميتها، فماذا لو…
أكمل القراءة » -
تقوية الإحساس بالاتجاهات وعلاج نسيان الطرق والأماكن
هل تجد صعوبة في تحديد الاتجاهات ومعرفة الطرق؟ وهل تجد صعوبة في تحديد الاتجاهات ليلاً؟ هل يصعب عليك اتباع إرشادات…
أكمل القراءة » -
الأهداف الذكية ونموذج الهدف الذكي SMART Model
ما معنى الأهداف الذكية (SMART Goals)؟ وكيف يمكننا تحديد وكتابة الأهداف الذكية؟ وما هي معايير وشروط الأهداف الذكية؟ وما تحليل…
أكمل القراءة » -
تمارين برمجة العقل الباطن والتواصل مع اللاوعي
يعود مفهوم برمجة العقل الباطن إلى مرحلة قديمة من تطور وعي الإنسان بنفسه، ويمكن لنا تتبع تمارين برمجة العقل الباطن…
أكمل القراءة » -
برمجة العقل الباطن بالتكرار (الطريقة الأسرع لبرمجة العقل الباطن)
ليس غريباً أن يكون التكرار واحداً من أقدم أساليب التعليم والتدريب وأكثرها فاعلية، لأن التكرار هو لغة العقل الباطن التي…
أكمل القراءة » -
مشكلة تذكر الماضي والتفكير بالمستقبل (التخلص من التفكير في الماضي والمستقبل)
أعاني من التفكير في الماضي والمستقبل ولا أريد التفكير في الماضي، وكيف اترك التفكير في الماضي وهل تذكر الماضي مرض،…
أكمل القراءة » -
أمثلة على الأهداف الذكية في العمل والتعليم والحياة الشخصية
إن امتلاك الأشخاص والشركات والمؤسسات لأهداف ذكية عامل أساسي من عوامل النجاح، فعلى المستوى الشخصي عندما يحدد الفرد هدفاً ذكياً،…
أكمل القراءة » -
كيفية ترتيب الأولويات في الحياة (فن السيطرة على الحياة)
البعض يحتاج لرأي آخر في كيفية ترتيب أولويات حياته، طبعاً هذه ليست مشكلة وجميعنا نحتاج من يساعدنا ويمدنا بالمشورة والنصح لاتخاذ…
أكمل القراءة » -
التردد في اتخاذ القرار "تخلص من الحيرة وتعلم سرعة اتخاذ القرار"
لماذا أماطل لفترة طويلة قبل اتخاذي لأي قرار؟ ماهي عواقب البطء في اتخاذ القرار؟ كيف أتخلص من مشكلة البطء في…
أكمل القراءة »