انا هقولكم با بنات رجيم تجربتي في الرجيم من الاول خالص من اقبل ما ابتدي رجيم اصلا انا كان وزني 122 كيلو وانتو عارفين طبعا الوزن ده كان مضايقني جدا ومكنتش بعرف البس حاجة ولا بلبس اي حاجة علي مزاجي ومقاساتي كنت بلاقيها بصعوبة جدا وساعات كنت بنزل الف وارجع من غير ما اجيب اي حاجة وارجع محبطة وافضل ابكي ومش عارفة اعمل ايه في نفسي وكل ما اجرب رجيم مع اي حد ميجبش نتيجة معايا او يجيب نتيجة بسيطة وارجع ايأس تاني وهكذا وروحت برده لدكاترة كتيير مكنتش بقتنع بالحاجات البيعمولهالي رغم انها حاجات غالية جد ومكانتش يتجيب نتيجة وصرفت كتيير اوي علي الموضوع ده لدرجة ان انا كنت خلاص يأست وكنت فاكرة ان انا عمري ما هاخس حتي لما كنت بتصور كنت بممسح الصور كلها تاني لاني كنت بضايق جدا من شكلي رغم ان انا علي فكرة مش بأكل كتيير لغاية لما لقيت الحل وتابعوني بئي المرة الجاية هكمل قصتي وحشتونيييييييييييييييييييييييييييييييييييي معلش يا بنات اتـأخرت عليكم بس غصبن عني المهم بئي اكملكم قصتي وقفنا لحد فييييييييين؟ ايوااا خلاص افتكرت وقفنا لحد لما واحدة صاحبتي زي اختي بالظبط واقرب واحدة ليا جاتلي البيت بعد ماكانت حالتي بئت صعبة ومبئتش اخرج من البيت وحالتي النفسية كانت مدمرة وكنت طول النهار افضل ابكي فجاتلي وفضلت تتكلم معايا وتقولي دي مش نهاية الدنيا مش لازم تخسي خالص بس متعمليش في نفسك كدة وفضلت تتكلم معايا وهدتني خالص و بعدين قالتلي انا كنت عايزة اخد رايك في حاجة ومش هنخسر حاجة لو جربنا فبقولها حاجة ايه قالتلي انا مرات خالي متابعة مع دكتور بتقول عليه كويس جدا فقلتلها لا انا مش هروح لدكاترة تاني قالتلي ليه بس احنا هنجرب ومش هنخسر حاجة دي خسيت معاه لحد دلوقتي حوالي 15 كيلو فايه رأيك نروحله انا وانتي ونجرب فقولت خلاص اجرب وربنا يسهل بس بصراحة بيني وبينكوا كنت رايحة كدة بس عشانها هيه لاني عارفة اد ايه هيا بتحبني وبتخاف عليا فقولت بلاش اكسفها المهم قولتلها والدكتور ده فين قالتلي هاجيبلك كل التفاصيل واكلمك وبعد كدة لقيتها بتكلمني بعدها بيوم وبتقولي انا جبتلك اسم الدكتور وعنوانه وعايزين نروح انهاردة انا مورايش حاجة فقلتلها ماشي قالتلي هو اسمه دكتور احمد دياب واديدتني الرقم وقالتلي كلميه بئي احجزي عشان ندخل علطول وكلمته فعلا وروحتله في نفس اليوم بس لسه بقي القصة طويلة فاعذروني هكملكم المرة الجاية عشان احكيلكم الدكتور قالي ايه بالتفصيل ازيكم يا بنات رجيم نكمل الحكاية لما روحت للدكتور وانا قاعدة منتظرة دوري فكانت في واحدة قاعدة جسمها بسم الله مشاء الله حلو جدا فبقولها انتي بتجي للدكتور من امتي هي اصلا لذيذة اوي كدة وده الي خلاني اكلمها كانتي عارفها فقالتي انا عرفت الدكتور من 3 سنين كان وزني زايد اوي وخسيت عنده 36 كيلو فانا بصراحة تنحت ههههههههههههههههههه وبعدين قولتلها انتي كنتي ازيد من كدة ب 36 كيلو الله اكبر احكيلي عملتي ايه فقالتلي خسيتهم مع الدكتور بالرجيمات بتاعته لان الدكتور احمد بصراحة ممتاز قوتلها خسيتي بقي في اد ايه قالتلي 5 شهور ونص بس اهم حاجة ان انا كنت بسمع اللي الدكتور بيقولي عليه بالظبط وبمشي علي الرجيم بالحرف قولتلها طيب انتي جاية هنا ليه انتي بسم الله مشاء جسمك حلو فقالتلي انا الدكتور مثبتلي من سنتين و7 شهور وباكل كل حاجة والحمدلله متخنتش من ساعتها فباجي كل شهرين كدة مرة اوزن نفسي اطمن اني متخنتش قولتها مشاءالله قالتلي ربنا معاكي انتي كمان بس اهم حاجة تسمعي كلام الدكتور عشان بصراحة من ساعت ماخسيت وانا حاسة اني بئيت واحدة تانية فاتشجعي كدة بس وربنا معاكي وبعدين فضلنا نتكلم شوية في مواضيع تانية لحد لما الدور جيه عليا بس كنت داخلة بصراحة حاجة تانية خالص كأني اتحولت دخلت للدكتور وانا جوايا حماس للرجيم ونفسي اخس هموت كدة ويعدي الوقت والاقي نفسي رفيعة زي زمان وبئيت متفائلة جدا وبعدين دخلت بئي للدكتور احمد بصراحة لقيته دكتور لذيذ جدا وكنت فاكرة من الزحمة اني هادخل مع ناس كتير لقيته بيدخل واحد واحد فاتبسطت اوي عشان كنت عايزة اتكلم معاه براحتي فدخلت انا وصبحتي اللي قولتلكوا عليها بس فسلمت عليه وقولتلوا انا شفت حضرتك قبل كدة هو حضرتك بتطلع في التلفزيون علطول مش كدة قالي تمام كدة قعدت اتكلمت معاه وحكيتلوا ان انا روحت لدكاترة كتيرة وعملت رجيمات اكتر من غير نتيجة قالي احنا هنبدا صفحة جديدة مع بعض وانشالله هتخسي ونفسيتك هتتحسن وعايزك تتشجعي معايا وتوريني شطارتك عشان لما تخسي اثبتلك وزنك ومتتخنيش تاني قولتوا انا قعدت بره مع مدام ميادة وقالتلي انها مثبتة بقالها سنتين قالي وكتير اوي كدة مش مدام ميادة بس انا عندي ناس خسوا فوق ال 40 كيلو ومثبتين دلوقتي وعايشين حياتهم انتي انوي بس واهم حاجة العزيمة بصراحة دكتور متفاهم وكويس واتكلم معايا كتير وشجعني اوي وبعد كدة كشف عليا وعاملي القياسات ولاحظت انا كل واحد بيدخل بياخد رجيم غير التاني غير الدكاترة اللي كنت برحلوهم كنا كلنا بتاخد نفس الرجيم حتي انا سألته قالي مش اي رجيم ينفع لاي حد امال احنا عملنا القياسات دي ليه ارتحتاله اوي بصراحة وخرجت مرتاحة اوي لاني حسيت انه فعلا مختلف عن بقية الدكاترة وبدأت فعلا في الرجيم والحمدلله مشيت عليه بالظبط وخسيت في اول اسبوع 5 كيلو كنت فرحانة اوي وده كان حافز كويس اوي ليه اني اكمل وفضلت علي كدة اروح للدكتور مرتين في الاسبوع وكل مرة بيغرلي النظام وانا لغاية ما بكتبلكوا دلوقتي الحمد لله خسة 29 كيلو ونص ولسه راجعة من عند الدكتور ومبسوطة عشان انا خسيت في الزيارة دي كيلو ونص فقولت اكلمكوا افرحكوا معايا وانا المرة اللي فاتت كلمت الدكتور علي المنتدي بتاعنا واتفقت مع الدكتور كل شوية يديني نصايح مختلفة واستأذنت منه ننزل كل الفيديوهات عندنا هنا في المنتدي قالي مفيش مانع فكل شوية كدة هجبيلكم منه رجيم او نصيحة علي حسب وقته وبجد والله ربنا يكرمه ويجعله في ميزان حساناته وكمان هانزل البرامج وادعولي بئي اني اكمل عشان اثبت بئي واعيش حياتي انا كمان وعقبالكم كلكم علي فكرة انا خلاص خلصت من زمان وبقيت دلوقتي 72 كيلو و ثبت كمان و الحمدلله الدكتور احمد دياب ثبتلي ومن ساعتها متخنتش و لا ربع كيلو و بجد الحمد لله يارب و ربنا يخليكم ليا علي تشجعيكم و علي فكرة انا زي ما وعدتكم بنزلكم من وقت للتاني معلومات و نصائح و فيديوهات حصرية من الدكتور بتاعي دكتور احمد دياب و احسن دكتور في مصر كلها انا قولت اعمل تعديل في الموضوع و اقولكم ان انا الحمد لله خلصت عشان تبقوا عرفتوا فصتي للاخر و اشجعكم كلكم لاني بجد بحبكم و بحب المنتدي ده جدااااااااااااااااا