تم النشر اليوم 2024/07/07 | طريقة عمل سوفليه أوريو

القيمة الغذائية لبسكويت الأوريو

القيمة الغذائية 100 غرام من بسكويت الأوريو الطاقة 526 سعرة حرارية البروتين 5.26 غرام الدهون 23.68 غرام الكربوهيدرات 71.05غرام السكر 52.63 غرام الكالسيوم 53 ملليغرام الصوديوم 316 ملليغرام

القيمة الغذائية للشوكولاتة الداكنة

القيمة الغذائية 100 غرام من الشوكولاتة الداكنة الطاقة 571 سعرة حرارية البروتين 7.14 غرام الدهون 42.86 غرام الكربوهيدرات 47.62 غرام الكالسيوم 48 ملليغرام الحديد 4.29 ملليغرام

سوفليه أوريو

المكوّنات عبوتان من كريمة دريم ويب. كوب من الحليب السائل. أربع وأربعون قطعةً من بسكويت أوريو. ملعقة صغيرة من البيكنغ باودر. ملعقتان كبيرتان من مسحوق الشوكولاتة. طريقة التَّحضير وضع بسكويت أوريو والحليب والكريمة في وعاء الخلّاط الكهربائي، وإضافة مسحوق الشوكولاتة والبيكنغ باودر. تشغيل الخلّاط، وخلط المكوّنات على سرعة متوسطة إلى أن يتكوّن خليط كثيف وناعم. توزيع الخليط على قوالب السوفليه السميكة. خبز السوفليه في الفرن على حرارة مئة وخمس وسبعين درجة مئوية لمدّة خمس عشرة إلى عشرين دقيقة تقريباً. إخراج قوالب السوفليه من الفرن، وتركها جانباً حتى تبرد قليلاً، ثمَّ تقديمها دافئة.

سوفليه أوريو بأربع مكوّنات

المكوّنات ست عشرة حبّة من بسكويت أوريو. عبوّة من بودرة دريم ويب. ربع كوبٍ من الحليب السائل. عبوة من القشطة. طريقة التَّحضير وضع بسكويت الأوريو، القشطة، الحليب وبودرة الكريمة في وعاء الخلاّط الكهربائي ، وتشغيل الخلاط على سرعة متوسطة إلى أن يتكوّن خليط ناعم ومتجانس. سكب الخليط في القوالب الخاصّة بالسوفليه، وإدخالها إلى الفرن. خبز السوفليه لمدّة عشر دقائق إلى خمس عشرة دقيقة تقريباً. إخراج السوفليه من الفرن، وتقديمه دافئاً.

القيمة الغذائية لبودرة الكاكاو

القيمة الغذائية 100 غرام من بودرة الكاكاو الطاقة 250 سعرة حرارية البروتين 25.00 غرام الدهون 12.50 غرام الكربوهيدرات 50.00 غرام الحديد 36.00 ملليغرام