الاستشارات الطبية
ما هو الوقت الأنسب لشرب الماء مع الأكل؟
السلام عليكم.
ما هو الوقت الزمني المناسب لشرب الماء، هل قبل الأكل أم أثنائه أم بعده؟
وشكراً.
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ مصطفىحفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
لمن يعانون من زيادة الوزن يفضل شرب الماء قبل تناول الطعام، لكن بصورة عامة لا يوجد فرق كبير، والمهم هو تناول كمية كافية من المياه في اليوم.
والله الموفق.