حبوب الفخذين يتعرض الجسم للعديد من التغيرات المعتمدة على نوعية الطعام المتناول، والعمر، والحالة الصحية، ونمط الحياة، ومن بينها ظهور الحبوب، حيث يزداد معدل ظهور الحبوب على مناطق مختلفة من الجسم خلال مرحلة البلوغ لكلا الجنسين، أو نتيجة الإصابة ببعض الأمراض، ومنها ظهور حبوب الفخذين، مما يزيد الشعور بالتوتر، والإحراج، ومن الممكن التغلب على هذه المشكلة، وعلاجها عن طريق اتباع بعض النصائح، وتغيير نمط الحياة، وفي هذا المقال سنعرفكم على أسباب ظهور حبة في الفخذ، وطرق علاجها. ظهور حبوب الفخذين أسباب ظهور حبوب الفخذين التعرق: تتعرض منطقة الفخذين للتعرق بكثرة خاصةً في فصل الصيف؛ وذلك لبقائها مغطاة لفترات طويلة مما يؤدي إلى ظهور البثور عليها نتيجة انسداد مسامات الجلد، بالإضافة إلى الإصابة بطفح جلدي، أو نتيجة ارتداء الملابس الضيّقة التي تزيد التعرق. التهاب الجريبات: يحدث نتيجة التهاب بصيلات الشعر، فيؤدي إلى ظهور البثور، وزيادة الشعور بالألم والحرقان. زيادة إنتاج مادة الزهم: يظهر حب الشباب على منطقة الفخذين بالقرب من كيس الصفن نتيجة زيادة إنتاج مادة الزهم بشكلٍ زائد، مما يؤدي إلى انسداد المسامات، وتكاثر البكتيريا، وزيادة ظهور الحبوب والبثور السوداء. كريمات البشرة: إنّ وضع بعض الكريمات الغنية بالزيوت وغير المناسبة للبشرة على الجسم يؤدي إلى انسداد المسامات، مما يزيد ظهور الحبوب. التغيرات الهرمونية: تحدث التغيرات الهرمونية نتيجة عدم توازن الهرمونات خاصةً خلال فترة الحمل، أو الطمث، أو البلوغ، وذلك يزيد إنتاج الزهم من الغدد الدهنية الموجودة تحت الجلد. علاج ظهور حبوب الفخذين الكركم: وضع خمس ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في وعاء، وإضافة ثماني ملاعق كبيرة من مسحوق الكركم ومزجهما جيداً، وتشكيله إلى عجينة، ثمّ تطبيقها على منطقة الفخذ بعد تبليلها بالماء الساخن لعدة دقائق، ثمّ تركها على الفخذين وغسلها في الصباح الباكر. كريمات الجلدية: تساهم الكريمات الجلدية في التخلص من البثور عن طريق التطبيق اليومي لها، والتي عادةً ما تحتوي على ما يتراوح بين 0.5% إلى 2% من حامض الساليسيليك، وقد تتطلب بعض البثور استخدام الكريمات التي تحتوي على تركيز 10٪ من البنزويل بيروكسايد. عصير الليمون: وضع قطعة من القطن في وعاء من عصير الليمون، ثمّ تطبيقها على مناطق الحبوب مما يساهم في تطهيرها، وقتل البكتيريا وبالتالي الحدّ من ظهورها. الوقاية من ظهور حبوب الفخذين المحافظة على النظافة الشخصية. تجنب غسل المنطقة بالماء والصابون لتجنب تحسسها. شرب كمية كافية من الماء، أي ما يعادل ثمانية أكواب يومياً. تناول الأطعمة الصحية والابتعاد عن تناول الأطعمة المقلية والحلويات بكثرة.