تطوير الذات
تطوير الذات
-
فن الإقناع وطرق التأثير بالآخرين مع الأمثلة
الجميع يرغب أن يمتلك قدرة على الإقناع، لأننا جميعاً نحتاج لإقناع الآخرين بأفكارنا وآرائنا أو إقناعهم بشراء خدماتنا أو سلعنا،…
أكمل القراءة » -
تحرر من التسويف مع قاعدة الخمس ثواني
قليل منا.. إذا كنا صادقين يعترف بالتسويف في بعض الأحيان، فحياتنا مشغولة مع الكثير من الأولويات المتنافسة، لذلك من الطبيعي…
أكمل القراءة » -
كيف تكون سعيداً بشكل يومي؟
السعادة هي واحدة من أكثر المشاعر الإيجابية التي يمكن أن نختبرها، لكن السعادة هي المفتاح لحياة صحية أيضاً، بالإضافة إلى…
أكمل القراءة » -
كيف تتمتع بعقلية إيجابية؟ وما هي أسرار الإيجابية؟
“قوة التفكير الإيجابي” مفهوم شائع، وقد تشعر أنه ينطوي على بعض الكليشيهات، لكن الفوائد الجسدية والنفسية للتفكير الإيجابي قد أثبتتها…
أكمل القراءة » -
كيفية اتخاذ القرار الصحيح
إذا سألت الأشخاص الناجحين والمميزين عن سر نجاحهم في الحياة ستجد أن قدرتهم على اتخاذ القرارات الصحيحة لطالما كانت الحصان…
أكمل القراءة » -
طرق قراءة مشاعر الآخرين وأفكارهم وفهمها
ربما نرغب جميعاً بامتلاك عينٍ إضافية تقوم بفكِّ شفرات وطلاسم مشاعر الآخرين، ونلجأ إلى فن قراءة الأفكار والتمارين التي نعتقد…
أكمل القراءة » -
ما هي قوة النسيان وما علاقة النسيان بالذكاء؟
بادئ ذي بدء.. لا تعني الذاكرة الجيدة الذكاء العالي؛ ثانياً الدماغ البشري متطور لنسيان بعض الأشياء وتذكر بعض الأشياء فقط،…
أكمل القراءة » -
آلية التفكير المرن أوهمية المرونة العقلية
“أولئك الذين لا يستطيعون تغيير رأيهم لا يمكنهم تغيير أي شيء”، هذا ما قال جورج برنارد شو، كما قال أينشتاين:…
أكمل القراءة » -
كيفية التخلص من الحسد
مشاعر الحسد من المشاعر الأساسية التي نختبرها جميعاً في حياتنا، حتى الناس الأكثر حظاً قد يقفون أمام رجل فقير ويحسدونه…
أكمل القراءة » -
أهمية التحدث إلى النفس وقوة الحديث مع الذات
فكر في الطريقة التي تتحدث بها عادة مع صديق يحتاج إلى الدعم؛ تمده بالتعاطف والتفاهم.. لكن كيف تتعامل مع مشكلاتك…
أكمل القراءة »