تطوير الذات
تطوير الذات
-
فن النسيان والتحرر من الذكريات المؤلمة
عندما تهجم الأفكار السلبية على عقولنا مصحوبة بالذكريات الصادمة، فإننا نستعيد مشاعر القلق والحزن والخوف، ونشعر بالارتباك والانسحاب من الحاضر…
أكمل القراءة » -
تقبل الواقع وتحقيق السلام الداخلي
كثيراً ما تسمع عبارات مثل: “من يعيش في وئام مع نفسه؛ يعيش في وئام مع العالم”، فكم من المرات شعرتَ…
أكمل القراءة » -
مراحل الإبداع الخمسة وتسلسل عملية الإبداع
يعتقد الكثيرون أن الإبداع عملية مشتتة وعشوائية وتأتي نتيجة إلهام ما، لكن الإبداع ليس ميزة.. بل هو عبارة عن سلوك…
أكمل القراءة » -
الصراع بين العقل والعاطفة… بين الحدس والمنطق
تقود القرارات أنشطتنا اليومية؛ ولا تنتهي الحاجة إلى اتخاذ قرار أبداً، حيث يمكنك اتخاذ القرارات حتى عندما تفكر في عدم…
أكمل القراءة » -
كيف يفكر الأشخاص الناجحون؟
لقد منحتنا قصص النجاح ومذكرات الأشخاص الناجحين أو المقابلات التي أجريت معهم، إلى جانب الدراسات والأبحاث التي أجريت لرصد مميزات…
أكمل القراءة » -
مفهوم الإنتاجية في الحياة وكيف تعيش حياة منتجة
ما الذي يمنعك من النظر إلى الأمور الجيدة والإيجابية في عملك وحياتك؟ تلك التفاصيل الصغيرة التي قد تعتبرها تافهة في…
أكمل القراءة » -
إعادة اكتشاف الهدف ووسائل استعادة الأهداف
حقيقة الأهداف الكبيرة هي في أنها مجموعة من الأهداف الصغيرة، يعني أن تكون قادراً على تحقيق خطوة نحو هدفك كل…
أكمل القراءة » -
قيمة الحصول على ما تريد وقواعد تحقيق الأهداف
دائماً تريد شيئاً آخر.. سواء في الوظائف والأهداف والعلاقات.. الخ، ربما تحقق ما تريده فتتكرر الدورة، وتريد شيئاً آخر من…
أكمل القراءة » -
المينيماليزم… طريقك لحياة أبسط وأفضل
هل تعاني من تكدس الأغراض وقلة المساحات الفارغة في بيتك؟، هل تفكر دومًا في شراء المزيد من الأغراض؟، هل تعاني…
أكمل القراءة » -
تطوير الذات بدون مدرب وقواعد التنمية الذاتية للمبتدئين
ليس مفهوم تطوير الذات مفهوماً حديثاً على أية حال؛ حيث وضعت الفلسفة اليونانية يدها على أهم قواعد تطوير الذات قبل…
أكمل القراءة »