تم النشر اليوم 2024/06/06 | كيف تجعل طفلك واثقاً من نفسه

تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة

يُمكن زيادة ثقة الأطفال بنفسهم خاصّةً الإناث منهم بتشجيعهم على مُمارسة الرياضة، حيث يُمكن للفتيات مُمارسة الجمباز، أو كرة القدم، ولذلك يجب تشجيع الطفل على قياس قدراته في الألعاب الرياضيّة، ثمّ تحديد الأنسب له من خلال السماح له بالتعرّف على اللعبة بنفسه.

الاهتمام بالطفل

يُمكن تعزيز ثقة الطفل بنفسه من خلال قضاء الوقت معه، وإظهار الاهتمام الكامل به، وذلك لتعزيز مشاعره حول قيمة الذات، ومن النصائح التي يُمكن اتباعها لبناء ثقة الطفل من خلال توفير الانتباه ما يأتي:

قيام الوالدان بإجراء تواصل بصري مع الطفل حين يُحادثهما، وذلك لإظهار استماعهما لما يقوله بشكل جيّد.
الاستماع للطفل في حال رغب بالتحدّث، وذلك لإشعاره بأنّ أفكاره، وعواطفه غير مُهمّشة.
تقبل مشاعر وأفكار الطفل دون الحُكم عليها.
مُشاركة المشاعر الخاصّة مع الطفل، وذلك لمساعدته على اكتساب الثقة في التعبير عن مشاعره كذلك.

تكليف الطفل بالمهمات

يُمكن مُساعدة الطفل على اكتساب الثقة من خلال تكليفه بتنفيذ مهمّات مُعيّنة صغيرة؛ وذلك لأنّ الأطفال يحتاجون لفرصة لعرض مواهبهم ومهاراتهم، ولزيادة الشعور بأنّ مُساهماتهم ذات قيمة في المنزل، ولهذا يُمكن طلب المُساعدة من الطفل في الأعمال المنزليّة البسيطة؛ مثل: تجهيز الطاولة، وترتيب الألعاب، أو تنظيف الغبار، وغسل الصحون، وغيرها، كما يجب إشعار الطفل بأنّ مُساهمته مفيدة وناجحة من أجل تنمية ثقته بنفسه.

تعليم الطفل الإيجابية

يُمكن أن يُساهم الآباء في زيادة ثقة الطفل بنفسه من خلال تقديم نموذج الحديث الإيجابي مع النفس، وذلك لأنّ الطفل سيتعلّم، وسيُحاكي هذا النموذج عند رؤيته، ولقد ثبت أنّ الحديث الإيجابي مع النفس يُعزّز من قدرة الفرد على إتقان المهام الصعبة، على عكس الحديث السلبي الذي يُسبّب شعور الفرد بالإحباط.