تم النشر اليوم 2024/06/16 | كيفية علاج ضعف الشخصية

وضع أهداف واضحة

ينبغي العمل على وضع أهداف واضحة، وخطط لتنفيذ الأهداف، إذ سيساعد ذلك على التقدّم قدماً، وسيصبح الشخص أكثر رغبةً بتحقيق أهدافه، وسيسعى على جعل هذه الأهداف بسيطة، يمكن تحقيقها خطوةً بخطوة، لاكتساب المهارات، والخبرات، وزيادة الثقة بالنفس، لذا ينصح بكتابة الأهداف وتطويرها داخل دفتر المذكرات، والتمتّع بالإنجازات مهما كانت صغيرة.

تنمية مهارات القيادة

يجب السعي لتطوير وتنمية المهارات القياديّة عند الرغبة بعلاج الشخصية الضعيفة، فمقولة أنّ القادة يولدون، ليست دقيقة تماماً، لذا يجب اتّباع شتى الطرق لتعزيز مهارات القيادة، ومنها مهارات التواصل مع الآخرين، للتأكّد من مدى قدرة إيصال الرسائل المرغوبة للآخرين بطريقة صحيحة وسليمة، بالإضافة إلى العمل على تطوير مهارات التحدّث والاستماع، لتحقيق أقصى استفادة منهما.

التعلم من الأخطاء

قد يرتكب الأشخاص الأخطاء خلال قيامهم ببعض الأمور، لذا يجب أن يكونوا على استعداد لقول كلمة آسف، وتقديم الاعتذار عندما يلزم الأمر، ممّا يؤدي إلى زيادة احترام الأصدقاء والزملاء، كما يُحرص على التعلّم من الأخطاء، حتى لو استغرق ذلك سنوات عديدة، وبذل قصارى الجهد والاستمرار بالمحاولة، وزيادة تعزيز الذات، حتى الوصول إلى إتقان الأمر، وتذكير النفس دائماً بأنّها أفضل ممّن يعيش بشخصيات منطوية.

التركيز على الجمال الداخلي

يجب التخلّص من الشخصية الضعيفة، والعمل على زيادة الثقة بالنفس، من خلال العمل على تعزيز الجمال الداخليّ، وجمال الشخصية، علماً أنّ ذلك قد يحتاج إلى سنوات عديدة للوصول إلى شخصية قوية وكاملة.

التعرف على أشخاص جدد

يساعد التعرّف على أشخاص جدد على خلق محيط فعّال، ويزيد فرص التعلّم من خبرات الآخرين المختلفة، فالتعرّف على أشخاص جدد يعني التعرّف على ثقافات جديدة، وأفكار ووجهات نظر مختلفة، الأمر الذي يؤدي إلى توسيع آفاق العقل، وجعل الشخص أكثر تسامحاً وتقبلاً للآخرين، كما يجب معاملة الآخرين باحترام، وبصدق، والوفاء بالوعود عند إعطائها.