محتوياتيعاني البعض من إدمان بعض العادات السلبية ومنها السجائر أو الطعام أو المخدرات، ومنها أيضًا إدمان الإنترنت والفيسبوك وغيرها. والبعض يدمن أيضًا مشاهدة الأفلام الإباحية الذي يعتبر أسوأ أنواع الإدمان. اقرئي أيضا: إدمان الزوج للمواقع الإباحية.. المشكلة والأسباب يجب في البداية الإقرار بأن الإدمان بشكل عام هو هروب العقل من الواقع باحثا عن عالم خيالي يقرر العيش فيه لفترة صغيرة من الزمن، ولكن ما لا يعلمه المدمن أن الهروب من الواقع يزيد من تعقيده، لذلك فإن الطريق الأمثل لتغيير الواقع هو مواجهته والبحث عن حل للمشكلات والاضطرابات التي تواجهنا بشكل يومي. وإليكِ عشر خطوات لمواجهة إدمان الزوج للأفلام الإباحية: أنت لست مجنونة!يجب أن تعلمي في البداية أنك لست مجنونة ومشاعرك مهمة وحقيقية، فلا تلتفتي إلى من يقلل منها.. على العكس أنت محقة تماماً فيما تشعرين به كزوجة يتركها زوجها بحثاً عن متعته في شيء آخر، لذا لا تستهيني أبداً بمشاعرك أو تكبتيها.. كل ما عليك هو السيطرة عليها حتى تنجحي في الوصول لحل مع زوجك. اسألي نفسكالخطوة التالية أن تبدئي بطرح هذا السؤال على نفسك: ماذا يزعجنى في مشاهدة زوجي للأفلام الإباحية؟ وبمجرد الإجابة عن هذا السؤال ستكون عندك رؤية واضحة للمشكلة تتحدثين معه من خلالها. ابتعدي عن الصدام!عند البدء بالمناقشة مع الزوج حول المشكلة تجنبي الكلمات التصادمية والحدة في الحوار واللوم والعتاب، وابدئي طرح مشكلتك بهدوء، مثلا أن تبدئي حديثك بـ”أنا أشعر…”. انظري للمشكلة بعين زوجكخلال المناقشة حاولي البحث عما يشعر به زوجك عند مشاهدة هذا النوع من المواقع ولماذا يلجأ إليه، ولا تقرري أن السبب هو عدم حبه لك حتى تستطيعي استكمال المناقشة بشكل متزن.. وأيا كان السبب حاولي أن تنظري إليه من خلال وجهة نظر زوجك وطبيعة شخصيته. الإقرار بالمشكلةلن تتغلبا على هذه المشكلة إلا عندما يقرّ الزوج بها ويريد بشكل صادق أن يتغلب عليها.. عندها تبدأ أولى خطوات الحل (معا) ولن يكون الحل مكتملا إلا بكلا الطرفين. إغلاق كل الأبواب!الاشتراط عليه في البداية أن يبتعد تماما عن الطرق التي توصله إلى المشاهدة، مثلا (أفلام مخزنة على جهاز الكمبيوتر الخاص به… إلخ)، ويكون هذا الاتفاق واضحا وحازما. اقرئي أيضًا زوجي والفيسبوك ماذا أفعل! تجديد العلاقة الحميمةالحديث معه بشكل صريح عن رغباته ورغباتك في العلاقة الحميمة والبدء بالعمل على التجديد الدائم بينكما. الإحساس بالخطر!يجب أن يفكر الزوج في العواقب النهائية لمشاهدة تلك الأفلام التي من الممكن أن تؤدي إلى انهيار زواجه وأسرته.. عندما يتذكر الخطر باستمرار سوف يستمر في الحل فلا سبيل للرجوع. البعد عن الفراغاستغلال الوقت الذي كان يقضيه الزوج في المشاهدة في أنشطة أخرى مثل (الرياضة – القراءة – مشاهدة برنامج تلفزيوني… إلخ). اطلبي المساعدةإذا كان حجم المشكلة أكبر من قدرتكما على حلها فلا بد من طلب المساعدة واللجوء إلى أحد مستشاري العلاقات الزوجية. في النهاية من الضروري أن تعلمي أن إدمان زوجك مشاهدة المواقع الإباحية ليس بالضرورة دليلاً على عدم حبه لك؛ فعقل الرجل مقسم إلى أجزاء، وكل جزء منفصل بذاته، فمن الممكن أنه لا يشعر بتأثير ذلك عليك، ولا يرى أن هذا سيعيقه عن استكمال حياته في باقي الأجزاء بشكل طبيعي!أما عقل المرأة فكله متصل ببعضه نقلق على أطفالنا ونحن في العمل، ونعمل ونحن فى المطبخ نفكر في كل اï»·شياء في آن واحد.لذا فإن حل المشكلة يحتاج الى جهد كبير من الطرفين؛ بسبب اختلاف طرق التفكير واختلاف المشاعر، ولكنه ليس مستحيلا إن كنتما تريدان حقا الوصول بعلاقتكما الزوجية إلى بر اï»·مان.شاهدي بالفيديو: كيف تتعاملين مع الزوج مدمن المواقع الإباحية