- [ مؤسسات البحرين ] الهدى للمجوهرات ... المنطقة الشمالية
- [ مؤسسات البحرين ] برادات بوهندى ... المنطقة الشمالية
- [ اعلان السعودية ] شركة العبيكان لمنسوجات التقنية المحدودة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مكتب المستقبل الجديد للعقار ... صامطه ... منطقة جازان
- [ تنمية المهارات الشخصية ] كيف تقوي شخصيتك الضعيفة
- [ متاجر السعودية ] قمرا الطيب ... القيصومة ... المنطقة الشرقية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سامر جابر ابراهيم عسيري ... احد رفيده ... منطقة عسير
- [ تعرٌف على ] ديمونز سولز (لعبة فيديو 2020)
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالله نايف جدوع الشريف ... المدينه المنوره ... منطقة المدينة المنورة
- [ التدبير المنزلي ] طريقة تسليك مواسير المياه
- [ خذها قاعدة ] كنتُ أقول لطلّابي: إذا أقلقَكم كتاب، اتركوه، هذا الكتابُ لم يكتب لكم، القراءة يجبُ أن تكونَ شكلاً من أشكالِ السّعادة. - خورخي لويس بورخيس
- [ تعرٌف على ] سرطانة اللوزة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالله عبدالعزيز عبدالله الخريجي ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] ماروكو الصغيرة
- [ مؤسسات البحرين ] كاش فات ريكفري تضامن لاصحابها فيرونيكا كوادروس وشريكها ... منامة
- [ شركات المجوهرات والذهب قطر ] سافانا للمجوهرات Safana Jewellery ... الدوحة
- [ مدارس الامارات ] مدرسة جويرية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالله جابر بن عيسى المريحل ... الاحساء ... المنطقة الشرقية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالله عبدالعزيز بن سعد الزير ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ فيزياء ] معلومات فيزيائية جديدة .. 5 من حالات المادة تعرف عليها
- [ تعرٌف على ] حب اقتناء واستعمال الحواسيب القديمة
- [ كلمات معبرة ] أجمل 81 عبارة و كلمات عن غدر الزمان
- [ متاجر السعودية ] سوليتير للمجوهرات ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ خدمات السعودية ] طريقة تفعيل نت موبايلي 30 ريال
- [ مطاعم السعودية ] مطعم اكلات مصريه ( فلفله)
- [ التعامل مع المراهقين ] تنمية المهارات الشخصية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] جميل مسعود سلمان الصاعدي ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ المركبات الامارات ] ورشة العروج لتصليح كهرباء و مكيفات السيارات ... الشارقة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سعد محمد طعيس الجهمي ... بيشه ... منطقة عسير
- [ أسئلة تقنية ] كيف أعمل جدول في الوورد
- [ خذها قاعدة ] مشاعر السعادة عندما تحدد لنفسك هدفاً ، ثم تسعى إلى تحقيقه بجد واجتهاد ، وتحققه فعلاً. - إبراهيم الفقي
- [ تعرٌف على ] خط طول 158° غرب
- [ خذها قاعدة ] بع دهاءك واشتر الحيرة , الدهاء ظن والحيرة هي النظر. - جلال الدين الرومي
- [ مؤسسات البحرين ] مريم جمعه عبدالله المكركم ... منامة
- [ متاجر السعودية ] فت وذ ريم ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ خذها قاعدة ] لا يوجد من هم أسخف ممن يستخفون بألمك. - محمد صادق
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ابتسام يحي ناصر البيشي ... مكه المكرمه ... منطقة مكة المكرمة
- [ الكثافة السكانية ] عدد الأكراد في العالم
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مقرن سعد محمد ال فردان ... الدرعيه ... منطقة الرياض
- [ خذها قاعدة ] لو أن التصرف الأخلاقي هو مجرد إتباع للقواعد، لاستطعنا برمجة الكمبيوتر على التصرف بأخلاق. - صمويل جندر
- [ جمال ورشاقة الامارات ] نادي زعبيل للسيدات ... دبي
- [ خذها قاعدة ] قولي لي ماذا أفعل فيك أنا في حالة إدمان ؟ - نزار قباني
- [ متاجر السعودية ] مقياس ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] فهد صالح راشد الدهام ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ اجهزة كهربائية و تجارة قطر ] كيوباي انترناشونال
- [ سيارات السعودية ] ورشة الريفى للسمكرة والبوية
- [ مدن ومحافظات ] ما هي أكبر ولاية في الجزائر
- [ خذها قاعدة ] يُفرغونني الناس مني ، عليَّ الإبتعاد عنهم لأعيد ملئي. - تشارلز بوكوفسكي
- [ مطاعم الامارات ] مطعم المريخ ... أبوظبي
- [ تعرٌف على ] تقرت
- [ مؤسسات البحرين ] الشركة الخلاقة الدولية التجارية ذ.م.م ... منامة
- [ اغذية السعودية ] عبق الاصالة للمواد الغذائية
- [ مؤسسات البحرين ] لابيل جرين للمواد الغذائية ... منامة
- [ مؤسسات البحرين ] صندوق الايقاعات الموسيقيه ... منامة
- [ تعرٌف على ] مهمة في تل أبيب (فيلم)
- [ مغاسل وتنظيف جاف الامارات ] مسغلة سوبز وسودز
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالرحمن محمد بن سعيد الزهراني ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] أفنان مطارد فهران الرفدي ... عرعر ... منطقة الحدود الشماليه
- [ جمال ورشاقة الامارات ] صالون شكيب للسيدات ... الشارقة
- [ محامون السعودية ] مكتب محمد سراوق للإستشارات القانونية والمحاماة
- [ خدمات قطر ] كيف يمكن تغيير البيانات الشخصية في تطبيق مطراش٢ ؟
- [ وزارات وهيئات حكومية السعودية ] سفارة موريتانيا
- [ المركبات الامارات ] شركة روبل التجارية ذ م م ... دبي
- [ دليل أبوظبي الامارات ] اللوازم الطبية القطرية الجديدة ... أبوظبي
- [ تعرٌف على ] تشكيلات كأس الخليج العربي 2014
- [ تعرٌف على ] فاصمة منصهرة
- [ تعرٌف على ] التعبيرية التجريدية
- [ مقاولون السعودية ] شركة اللؤلؤة الزرقاء للمقاولات والتجاره
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد مصنت سبيتان الرشيدي ... حائل ... منطقة حائل
- [ متاجر السعودية ] ماما كوكيز ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] جمعه قاسم بن حسن بن عبسي ... الحقو ... منطقة جازان
- [ تعرٌف على ] إعادة تعريف الوحدات الأساسية في النظام الدولي للوحدات
- [ مراكز صالونات التجميل قطر ] صالون البيان للحلاقة albayaan saloon ... الدوحة
- [ محامين السعودية ] سعاد سعود فالح العازمي ... الخفجي
- [ متاجر السعودية ] كروشيف ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] دومينيك بورسيل
- [ متاجر السعودية ] رونق كارد ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] اسماء محمد طاهر العقبي ... المدينه المنوره ... منطقة المدينة المنورة
- [ مدارس السعودية ] مدارس دوحة الجزيرة للبنات
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالمجيد صالح بن منصور الشقحاء ... بريده ... منطقة القصيم
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ماجد علي ابن سعيد آل محاصر ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عادل جميل بن فويران الحربي ... مكه المكرمه ... منطقة مكة المكرمة
- [ حكمــــــة ] اجعلي قدوتك في الحياة آسية امرأة فرعون رضي الله عنها ، ومريم عليها السلام ، وخديجة وعائشة وأسماء وفاطمة رضي الله عنهن جميعاً ، فهؤلاء وأمثالهن مختارات طيبات ، مؤمنات قانتات ، صائمات قائمات ، رضي الله عنهن وأرضاهن ، فكوني على ذاك المنهج ، وطالعي سيرهن الرائدة تجدي الخير والبرد والسكينة .
- [ دليل دبي الامارات ] فعاليات أصدقاء الهند (أحداث حرية المعلومات) ... دبي
- [ مطاعم الامارات ] موهبتين ... دبي
- [ مطاعم الامارات ] مقهى اهواك ... دبي
- [ مؤسسات البحرين ] صحراء تهامة لتخليص المعاملات الحكومية والجمركية ... المنطقة الجنوبية
- [ تعرٌف على ] بارنز سيتي
- [ مؤسسات البحرين ] العذبه للخياطه والتطريز ... المنطقة الشمالية
- [ الصناعة و استخراج الأحجار وتجارةها قطر ] بيت العمر للتجارة والنقليات
- [ خذها قاعدة ] كيف نضجر وللسماء هذه الزرقة ، وللأرض هذه الخضرة ، وللورد هذا الشذا ، وللقلب هذه القدرة العجيبة على الحب ، وللروح هذه الطاقة اللانهائية على الإيمان. كيف نضجر وفي الدنيا من نحبهم ، ومن نعجب بهم ، ومن يحبوننا ، ومن يعجبون بنا - نجيب محفوظ
- [ منوعات أدبية ] كيف أتعلم كتابة الشعر
- [ مصطلحات ومعاني ] معنى نرجسي
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] موسى محمد بن محمد شراحيلي ... العارضه ... منطقة جازان
- [ صحة الطفل ] 5 أسباب تجعل لون براز الطفل الرضيع اخضر
- [ خدمات السعودية ] كم رمز توثيق بطاقات الاتصال stc السعودية
- [ المركبات الامارات ] شير جراج ... عجمان
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] وائل سعيد بن علي الغامدي ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ شركات طبية السعودية ] مؤسسة همسة أمل التجارية ... الرياض
- [ محامين السعودية ] وليد خالد خلف الله النمري ... مكة المكرمة
- شركة نقل اثاث بالرياض|ظواهر الخليج
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
[ معلومات غذائية ] 4 من أهم فوائد وأضرار حبوب اللقاح .. حبوب مفيدة ولكن لها بعض المحاذير الطبية # أخر تحديث اليوم 2024/05/23
تم النشر اليوم 2024/05/23 | 4 من أهم فوائد وأضرار حبوب اللقاح .. حبوب مفيدة ولكن لها بعض المحاذير الطبية
ما هي أهم الجوانب الصحية المفيدة في حبوب اللقاح؟
هناك العديد من أهم فوائد حبوب اللقاح، وهذا ما نتعرف عليه خلال النقاط التالية:
حبوب اللقاح للأطفال: تعتبر حبوب اللقاح للأطفال لها أهمية كبيرة للغاية، وذلك لنها تحتوي على العديد من الخصائص الغذائية التي تجعلها مفيدة في جوانب عديدة مثل علاج سوء التغذية، وتأخر النمو لدى الأطفال، ولكن مع ذلك لابد أن تكون تحت إشراف طبي، لأن بعض الأطفال لديهم ردة فعل تحسسية من حبوب اللقاح، وهو ما يزيد من آثارها الجانبية لديهم، حيث يعانون في هذه الجوانب من بعض الأعراض مثل ضيق في التنفس والشرى والانتفاخات والصدمة التحسسية وغيرها.حبوب اللقاح لزيادة الوزن: إذا كنت تعاني من النحافة، فيمكنك في هذه الحالة تناول حبوب اللقاح، ولكن تحت إشراف طبي، حيث أكدت بعض الدراسات الحديثة أن تناول الخبز المصنوع من مسحوق حبوب اللقاح يمكن من خلاله علاج المصابين بفقر الدم، وتحسن حالتهم وفتح الشهية بالنسبة لمن يعانون من النحافة، مما يزيد من وزنهم.
ما هي القيمة الغذائية لحبوب اللقاح؟
ولعلك الآن تتسائل عزيزي القارئ، ما هي الجوانب الصحية لحبوب اللقاح، وهذا يأتي من خلال القيمة الغذائية لهذه الحبوب، حيث تتكون حبوب اللقاح من محتويات عديدة للعناصر الغذائية منها البروتينات والدهون والأحماض الأمينية المختلفة والنشأة ومركبات الستيرول وغيرها من المركبات الغذائية الهامة، وهذه القيمة الغذائية الكبيرة جعلت من حبوب اللقاح من أهم المواد الغذائية التي يمكن أخذها او تناولها أو العلاج بها من بعض الأمراض، كما سنتعرف بعد قليل.
فوائد وأضرار حبوب اللقاح
حبوب اللقاح من المواد الموجودة في الطبيعة، فهي حبوب الطلع المسحوقة الصفراء اللون والتي توجد في الخلايا الذكرية للنباتات المختلفة، والتي تنتقل من خلال الهواء، في فصل الخريف والربيع بالذات من نبات إلى نبات، وهي وسيلة التلقيح والإخصاب والتكاثر النباتي، ويجمعها النحل ويصنع منها عسل النحل المعروف، فهو غذاء للملكات والعاملات في خلية النحل، وهذه الحبوب لها العديد من الجوانب الصحية وكذلك بعض الأضرار، في هذا المقال؛ نتعرف بالتفصيل على فوائد وأضرار حبوب اللقاح.
محاذير طبية لحبوب اللقاح
بالرغم من فوائد حبوب اللقاح، فإننا يمكن أن نحذر أيضاً في هذا الصدد من حبوب اللقاح، وذلك لأن حبوب اللقاح قد تكون خطيرة لبعض الفئات العمرية، وبعض الحالات الصحية، فما هي تلك الفئات؟
أضرار حبوب اللقاح للمصابين بحساسية الأنف: تعد من أهم الحالات التي يجب أن تبتعد وتتجنب حبوب اللقاح أو تناولها، لأنها تزيد من حساسية الأنف وتؤدي لالتهابات وانتفاخات في بطانة الأنف، والغشاء المبطن للعين، لذلك يجب تجنب حبوب اللقاح تماماً بالنسبة لمن يعانون من هذه الحساسية.أضرار حبوب اللقاح بالنسبة للنساء الحوامل: تعتبر حبوب اللقاح غير آمنة بالنسبة للنساء الحوامل، فمن المحتمل تكون غير آمنة في العديد من الحالات، مما يشكل خطراً كبيراً على الجنين وعلى صحة المرأة خلال شهور الحمل المختلفة، كما يمكن أن تتجنب النساء بعد الحمل تناول حبوب اللقاح، وذلك لأن في بعض الحالات قد تكون خطيرة عليهن خلال فترة الرضاعة الطبيعية.
مقالات مشابهة
19 من أهم أضرار نبات المورينجا19 من أهم أضرار نبات المورينجا
10 أضرار لخل التفاح يجب أن تنتبه لها10 أضرار لخل التفاح يجب أن تنتبه لها
أكثر من 5 فوائد لسمك الدنيسأكثر من 5 فوائد لسمك الدنيس
9 فوائد لنبات السدر9 فوائد لنبات السدر
درجة أمان حبوب اللقاح
أظهرت العديد من الدراسات المختلفة أن درجة أمان حبوب اللقاح عالية وذلك في استخدامه في حالات العلاج لمدة شهر على الأكثر، ولكن يجب أن يخضع العلاج للإشراف الطبي الكامل وذلك حتى لا تحدث مشاكل عند بعض الفئات والحالات كما تحدثنا في المحاذير الطبية التي تحدثنا عنها قبل قليل.
كما أكدت العديد من الدراسات أن درجة أمان لقاح النخل أعلى، وذلك إذا تم استخدام من 2- 4 غرامات يومياً لمدة شهرين على الأقل.
حبوب اللقاح لها العديد من الفوائد والجوانب الصحية سواء للرجال أو النساء أو الأطفال، إلا ان هناك أيضاً بعض المحاذير الطبية التي يجب الحذر منها، وقد تناولنا جوانب من هذه الفوائد والأضرار خلال هذا المقال.
مقالات مشابهة
19 من أهم أضرار نبات المورينجا19 من أهم أضرار نبات المورينجا
10 أضرار لخل التفاح يجب أن تنتبه لها10 أضرار لخل التفاح يجب أن تنتبه لها
أكثر من 5 فوائد لسمك الدنيسأكثر من 5 فوائد لسمك الدنيس
9 فوائد لنبات السدر9 فوائد لنبات السدر
ما هي أنواع حبوب اللقاح؟
قبل أن نتعرف على فوائد وأضرار حبوب اللقاح، فإن حبوب اللقاح لها العديد من الأنواع مثل حبوب لقاح النحل وهي من أشهر حبوب اللقاح، حيث ينقلها النحل من سداة الزهور ثم تختلط مع إفرازات الغدد اللعابية أو ما يعرف بالرحيق ثم تضعها في سلة اللقاح لتنتقل إلى خلية النحل وبالتالي فإن حبوب اللقاح هذه تكون من نبتة واحدة وقد تكون أحياناً أكثر من نبتة.
والنوع الآخر من حبوب اللقاح تلك هي حبوب لقاح نبات النخل، وهو المسؤول عن الخلايا الذكرية في أزهار النخيل، وهو من الحبوب التي كان يستخدمها المصريون القدماء لتحسين الخصوبة لدى الرجال والنساء على حد سواء.
كيفية تناول واستخدام حبوب اللقاح
تناول حبوب اللقاح يتم من خلال العديد من الطرق والوسائل، حيث يمكن تناول حبوب اللقاح من خلال مستخلص حبوب اللقاح، وذلك للتخفيف من خطرها، كما يمكن تناول 120 غراماً فقط من مسحوق الحبوب في أقراص الجيلاتين كل يومين لمدة شهرين، وهذا لعلاج الخصوبة وربع كفائتها لدى النساء والرجال، وكذلك علاج بعض المشكلات المرتبطة بأعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية المزمنة.
كما يمكن تناول حبوب اللقاح من خلال كبسولات سائلة فيها مسحوق حبوب اللقاح وهذا ما أظهرته العديد من الدراسات العلمية مثل دراسة تناولتها مجلة Tikrit Journal of Pharmaceutical Sciences في عام 2005م والتي أكدت أنه يمكننا تناول 500 ميلغرام من الكبسولات هذه لمساعدتنا في زيادة الهرمونات الذكرية مثل هرمون التستوستيرون لدى المصابين بالعقم من الرجال، كما تعمل هذه الطريقة على زيادة حركة وعدد الحيوانات المنوية لدى الرجال، وبالتالي زيادة الخصوبة لديهم.
كما يمكن خلط حبوب اللقاح ببعض المواد الغذائية الهامة، مثل عسل النحل، حيث توجد العديد من الوصفات بخلط حبوب اللقاح بعسل النحل الطبيعي وذلك للحصول على قيمة غذائية مرتفعة بسبب العسل، حيث تستعمل هذه الطريقة في علاج بعض الأمراض مثل التئام الجروح والشفاء منها والتقليل من الأمراض المناعية والأمراض المعدية، والسرطانات والقرحة الهضمية والتهاب القولون وغيرها من الأمراض المختلفة.