- [ وسطاء عقاريين السعودية ] خالد عبدالسميع تمكين بوقس ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ تعرٌف على ] ممالك مون
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] علي محمد علي السعد ... بريده ... منطقة القصيم
- [ مقاولون السعودية ] شركة العاصمة للنقل والمقاولات
- [ تعرٌف على ] ببغاء رمادي إفريقي
- [ خذها قاعدة ] لم يحدث أبداً أي شيء يستحق التقدير عن طريق الصدفة ، كما لم يحدث أي اختراع أيضاً عن طريق الصُدفة ؛ كلاهما جاء عن طريق العمل الجاد. - أفلاطون
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] نايف محمد عبدالله الحوال ... الدرعيه ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] جنون القايلة
- [ تسوق وملابس الامارات ] ريليانس اميريتس للتجارة (ذ.م.م) ... دبي
- [ تقنيات منوعة ] 4 معلومات مهمة عن التكنولوجيا
- [ شركات مقاولات السعودية ] شركة تأجير معدات الطاقه المحدوده ... الدمام ... الشرقية
- [ مؤسسات البحرين ] نجاة صالح الملا احمد محمد النعيمي ... منامة
- [ تعرٌف على ] الجامعة الأمريكية (القاهرة)
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مكتب بدر الأماكن للعقارات ... الخرج ... منطقة الرياض
- [ مطاعم الامارات ] كنتاكي ... دبي
- [ محامون السعودية ] العوذلى للاستشارات القانونية والمحاماة
- [ حكمــــــة ] « من رضي الدنيا من الآخرة حظا فقد أخطأ حظ نفسه ، والصبر على الدنيا رأس الزهد فيها »
- [ دليل دبي الامارات ] أفيس مارين ذم م ... دبي
- [ مواد البناء و التجارة قطر ] مطعم كوبا كبانا
- [ تعرٌف على ] ثقب أسود فائق
- [ متاجر السعودية ] النجم الفائق ... الهفوف ... المنطقة الشرقية
- [ تعرٌف على ] الدولة الروسية (1918-1920)
- [ تعرٌف على ] ريان جيبونز
- [ مكتبات السعودية ] مؤسسة فتون أحمد فكرت هاشم
- [ دليل العين الامارات ] ميدان الجبيب لسباقات الهجن ... العين
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] احمد عبدالله صالح البلوي ... المدينه المنوره ... منطقة المدينة المنورة
- [ خذها قاعدة ] أُعاني من حالات وحشية مُضطربة لبعض الوقت ، أشعُر فيها بالإشمئزاز المُزمن من كُل شيء وكُل شخص. - فرجينيا وولف
- [ أقوال في الحب ] كلام رومانسي عاطفي
- [ دليل دبي الامارات ] الأخوات المزاج ... دبي
- [ حلو عربي ] حلويات بدقيق الذرة
- [ متاجر السعودية ] كات ووك ... الدمام ... المنطقة الشرقية
- [ حكمــــــة ] عَن الأسود بن شيبان السدوسي قَالَ الفضل بن ثور بن شقيق بن ثور - وكانت تهمه نفسه - قلت للحسن يا أبا سَعِيد رجلان طلب أحدهما الدنيا بحلالها فأصابها فوصل فيها رحمه وقدم فيها لنفسه وجانب الآخر الدنيا فقال أحبهما إلي الذي جانب الدنيا فأعدت عليه فأعاد علي مثلها
- [ تعرٌف على ] معهد جامعة تورنتو للهندسة الطبية الحيوية
- [ سيارات السعودية ] المركز العالمى لقطع غيار السيارات
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] حسون بن علي بن عبدالله الحسون ... بريده ... منطقة القصيم
- [ ] 1/76 روينا في صحيح مسلم عن أبي هريرة رضي اللّه عنه، قال:قال رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم: "مَنْ سَمِعَ رَجُلاً يَنْشُدُ ضَالَّةً في المَسْجِدِ فَلْيَقُلْ: لا رَدَّها اللّه عَلَيْكَ فإِنَّ المَساجِدَ لَمْ تُبْنَ لِهَذَا) مسلم2/77 وروينا في صحيح مسلم أيضاً عن بُريدة رضي اللّه عنه:أن رجلاً نشدَ في المسجد فقال: من دعا إليَّ الجمل الأحمر؟ فقال النبي صلى اللّه عليه وسلم: "لا وَجَدْتَ إنَّمَا بُنِيَت المَساجِدُ لِمَا بُنِيَتْ لَهُ(19)) مسلم (569) . و نشدَ : طلبَ وسأل.) ") مسلم (569) . و"نشدَ": طلبَ وسأل.)3/78 وروينا في كتاب الترمذي في آخر كتاب البيوع منه، عن أبي هريرة رضي اللّه عنهأن رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم قال: "إذَا رأيْتُمْ مَنْ يَبِيعُ أوْ يَبْتَاعُ في المَسْجِدِ فَقُولُوا: لا أَرْبَحَ اللَّهُ تِجارَتَكَ، وَإذَا رَأيْتُمُ مَنْ يَنْشُدُ فيهِ ضَالَّةً فَقُولُوا: لا رَدَّ اللَّهُ عَلَيْكَ" قال الترمذي: حديث حسن.
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مؤسسة مبارك عبدالعزيز علي الشهراني للتطوير العقاري ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ مؤسسات البحرين ] كوشري فاكتوري تضامن لاصحابها عبدالرحمن عبدالله عيسى المقله وشريكتة ... المنطقة الجنوبية
- [ تعرٌف على ] خلافة علي بن أبي طالب
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سهام عايض عوض الرويتعي ... الحمراء ... منطقة المدينة المنورة
- [ حكمــــــة ] حتى تكون أسعد الناس : "ذاق طعم الإيمان من رضى بالله رباً وبالإسلام ديناً وبمحمد رسولاً "(رواه مسلم ) وهذه الثلاثة أركان الرضا وأصول الفلاح.
- [ متاجر السعودية ] صندوق تقني ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] مدفن مليحة
- [ متاجر السعودية ] متجر لطيف للحيوانات ... بيشه ... منطقة عسير
- [ تعرٌف على ] فانتازيا (المغرب العربي)
- [ حيوانات وطيور ] أنواع الأرانب
- [ دليل دبي الامارات ] سوت سابلاي ديس جي اية ... دبي
- [ مطاعم السعودية ] مطعم اربيل
- [ تعرٌف على ] طيران سريويجايا الرحلة 182
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ليان خالد ابن سالم الغامدي ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ مقبلات وسلطات ] 3 من أجمل الوصفات المختلفة لطريقة عمل الطحينة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] علي صالح محمد ال عقيل ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ سيارات السعودية ] مؤسسة باكوشة لزينة السيارات
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] موضي سعد عبدالله بن سليم ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] ميسرة (ممثلة)
- [ دليل دبي الامارات ] ايفرتز ام اي اية ش م ج. ذ م م. ... دبي
- [ شركات طبية السعودية ] شركة مديكالز انترناشيونال العربيه السعوديه للصيانه والتشغيل ... الرياض
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محسنه مطر خاتم المالكي ... أضم ... منطقة مكة المكرمة
- [ ماذونين السعودية ] تركي بن محمد بن سعيد الزهراني ... الطائف
- [ تعرٌف على ] العلاقات البنينية المصرية
- [ مؤسسات البحرين ] شركة مودرن لاين للخدمات ذ.م.م. ... المنطقة الشمالية
- [ خذها قاعدة ] لا تقلق عليهم هم بخير لكن سؤالك الزائد عنهم علمهم فنون الكبرياء والتجاهل. - كارم عبد الحليم
- [ محامين السعودية ] ماجد محمد ناصر القحطاني ... وادي الدواسر
- [ سيارات السعودية ] معرض الشفاء للسيارات
- [ خدمات السعودية ] هل التنباك ممنوع في السعودية
- [ تعرٌف على ] عبد الله بن مسكان
- [ تعرٌف على ] إمفاكت
- [ تعرٌف على ] العلاقات الجزائرية التشادية
- [ صناعةوصناعة الأسقف المعلقة قطر ] ارتلينيو
- [ مؤسسات البحرين ] غصن البان للدلالة ... منامة
- [ مكتبات السعودية ] مكتبة البكيرية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مكتب محمد مخلف المخلف للعقارات ... صامطه ... منطقة جازان
- [ متاجر السعودية ] شركة المواقع السعودية ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ مقاولات و مقاولون الديكور قطر ] مصنع نابينا للالمنيوم و الزجاج
- [ تعرٌف على ] فرانس كافكا
- [ العناية بالجسم ] إزالة شعر الوجه طبيعياً
- [ مستوصفات وعيادات السعودية ] مستوصف الجافل
- [ دراسات وأبحاث ] كيف تكتب خطة بحث
- [ محامون السعودية ] مكتب حسين اسماعيل شكرى للمحاماة
- [ أقوال في الحب ] تعرف على أجمل ما قيل في الحب والعشق .. 17 عبارة رومانسية جميلة
- [ الكترونيات الامارات ] هيوليت باكارد الشرق الأوسط ... دبي
- [ صيدليات السعودية ] صيدلية مستشفى الحبيب
- [ مطاعم الامارات ] أوريغانو ليميتليس ... دبي
- [ تعرٌف على ] غرومان إي 1 تراسر
- [ العناية بالشعر التالف ] وصفات طبيعية لتنعيم الشعر الجاف
- [ طب عام ] علاج الناسور
- [ ماذونين السعودية ] سليمان حسن سليمان غزواني ... خميس مشيط
- [ ملابس السعودية ] مؤسسة الأنيقة للتجارة
- [ مكتبات السعودية ] مكتبة دار الفلاح
- [ تعرٌف على ] مسطرة المقياس
- [ تعرٌف على ] شركة بايونير
- [ تعرٌف على ] تمرد 31 مايو - 2 يونيو 1793
- [ الاستشارات و الخدمات الكهربائية والهندسية قطر ] بيت قطر المالي للأستشارات
- [ مؤسسات البحرين ] مشويات وبيتزا بابا علي ... منامة
- [ متاجر السعودية ] الشعر المثالي ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ مؤسسات البحرين ] كراج المخمري لتبديل الزيوت وتصليح الاطارات ... المنطقة الشمالية
- [ فوائد الزيوت ] تعرف على 15 من فوائد زيت الخزامى “اللافندر”
- [ شركات مقاولات السعودية ] مؤسسة همة العز للمقاولات العامة ... الرياض ... الرياض
- [ متاجر السعودية ] عبدالرحيم مبارك الصاعدي ... مكة المكرمة ... منطقة مكة المكرمة
- [ متاجر السعودية ] أطلال للعطور ... الرياض ... منطقة الرياض
- شركة نقل اثاث بالرياض|ظواهر الخليج
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
[ أمراض القدم ] العناية بأظافر القدم # أخر تحديث اليوم 2024/05/23
تم النشر اليوم 2024/05/23 | العناية بأظافر القدم
وصفات طبيعيّة للعناية بأظافر القدمينّ وعلاج الفطريّات
تصاب أظافر القدمين أحياناً بالفطريّات وهي مشكلة مزعجة، وهذه بعض الوصفات من المواد الطّبيعيّة لعلاج هذه المشكلة:
خلّ التّفاح
يعمل خل التفاح على التّخلّص من البكتيريا والفطريّات أيضاً، وطريقته هي:
المكوّنات:
مقدار من خلّ التّفاح.
مقدار متساوٍ من الماء.
طريقة التّحضير:
تخلط المكوّنات مع بعضها جيّداً، وتنقع أظافر القدمين بهذا المحلول لمدّة 30 دقيقةٍ، ثمَّ تخفف الأظافر والقدمين جيّداً.
تكرّر هذه الوصفة يوميّاً.
زيت شجرة الشّاي
يعتبر زيت شجرة الشاي مضادٌّ للفطريّات وعلاجٌ فعّالٌ لها، وطريقة هذه الوصفة هي:
المكوّنات:
بضع نقاطٍ من زيت شجرة الشّاي.
كميّة من زيت جوز الهند أو زيت الزّيتون.
طريقة التّحضير:
تخلط الزّيوت مع بعضها جيّداً وتوضع على أظافر القدمين باستخدام قطنةٍ وتترك الزّيوت لمدّة 10 دقائق ثمَّ تفرك بفرشاة أسنان.
تكرّر هذه الوصفة 2-3 مرّاتٍ يوميّاً.
زيت الثّوم
يعتبر الثوم مضادٌّ للفطريّات، وطريقة هذه الوصفة هي:
المكوّنات:
مقدار من زيت الثّوم.
مقدار متساوٍ من زيت الزّيتون.
طريقة التّحضير:
تخلط الزّيوت مع بعضها جيّداً، وتوضع على أظافر القدمين المصابة بالفطريات، وتترك لمدّة 30 دقيقة، ثمَّ تغسل بالماء الدّافئ وتجفّف جيّداً.
تكرّر هذه الوصفة عدّة مرّاتٍ في اليوم، وستظهر النّتيجة خلال أسبوعين.
الخلّ الأبيض
للخل مفعولٌ في علاج فطريّات أظافر القدمين، ويعمل أيضاً على موازنة مستوى الPH للبشرة، وطريقته هي:
المكوّنات:
مقدار من الخل الأبيض.
مقدارين من الماء الفاتر.
طريقة التّحضير:
تخلط المكوّنات جيّداً، وتنقع الأقدام بالمحلول لمدّة 15 دقيقة، ثمَّ تغسل وتجفّف جيّداً.
تكرّر هذه الوصفة مرّتين يوميّاً.
زيت الزّيتون وعصير اللّيمون
الليمون مفيدٌ في التخلّص من فطريّات أظافر القدمين، أما زيت الزيتون فيمنح القدمين نعومةً فائقة، وطريقة هذه الوصفة:
المكوّنات:
مقدار من زيت الزّيتون.
مقدار مساوٍ من عصير الّليمون.
طريقة التّحضير:
تخلط المكوّنات جيّداً، ويوضع الخليط على المنطقة المصابة بالفطريّات مع تدليكها بلطف، وتترك لمدّة ساعتين، ثمَّ تغسل وتجفّف جيّداً.
العناية بأظافر القدمين
تعدُّ العناية بالأظافر بشكلٍ عام من الأمور التّي تهمّ المرأة وتشغل حيّزاً كبيراً في حياتها، وترغب العديد من السّيدات بالعناية بأقدامهنّ بشكلٍ عام وبأظافر الأقدام بشكلٍ خاص، فالأقدام الجافّة والخشنة والأظافر الهشّة والمصفرّة تمنح السّيدة الشّعور بعدم الرّاحة والخجل لمظهرها السّيء، لذلك سنتعرّف في هذا المقال على خطوات وطرق العناية بأظافر القدمينّ، وبعض المواد الطّبيعيّة المفيدة لها، وهذه الطّرق تعتبر سهلةً وبسيطةً ولا تحتاج إلى الوقت أو المال أو الجهد.
خطوات وطرق العناية بأظافر القدمينّ
هذه أهمّ الخطوات والنّصائح العامّة للعناية بأظافر القدمينّ:
قصّ أطراف الأظافر بشكلٍ مستقيم.
تنظيف الأظافر؛ فالتّنظيف أساس الأقدام والأظافر الجميلة، لذلك ينصح بغسل القدمينّ يوميّاً قبل الذّهاب إلى النّوم على الأقل، وباستخدام الغسول المضاد للبكتيريا.
التّقشير؛ فالتّقشير معروفٌ بأنّه يزيل طبقات الجلد الميّتة، والتّي تُظهِر الأقدام وكأنّها جافّةً ومتسخة، فيُنصح بوضع المقشّر الطّبيعي على الأقدام مع التّدليك لعدّة دقائق أثناء الاستحمام لإزالة الجلد الميّت. ويمكن استخدام المقشّر الطّبيعي المصنوع من السّكّر البنيّ وزيت الزّيتون وستلاحَظ نعومةً رائعةً للقدمين.
التّرطيب؛ فالتّرطيب يعتبر خطوةً ضروريّةً للتّخلّص من جفاف الأقدام والأظافر ويمكن استخدام زيت الزّيتون لتدليك الأظافر والقدمين بعد غسلهما، وهو علاجٌ فعّالٌ لهشاشة الأظافر وتقشُّرها.
تجنب وضع طلاء الأظافر أثناء فترة العناية وعلاج الأظافر؛ فهو يسبّب الجفاف للأظافر.
إزالة الطّبقة الخارجيّة عن أظافر القدمين.
تنظيف منطقة ما حول أظافر القدمين بواسطة إبرة التّنظيف الخاصّة والحرص بأن تكون معقّمةً ونظيفة.
قصّ أظافر القدمين بشكلٍ منتظم، مرّةً واحدةً كلً أسبوعين على الأقل.
برد أظافر القدمين.
طلي أظافر القدمين بطلاء الأظافر الواقي.
تناول الفيتامينات وحبوب البيوتين، فبحسب الدّراسات التّي تقول أنّ تناول فيتامين B يجعل الأظافر أكثر قوّةً.
تجنّب استخدام مزيل طلاء الأظافر (الأسيتون)، فهو يسبّب الجفاف لأظافر القدمين.
استشارة الطّبيب المختصِّ في حال ملاحظة وجود اصفرار على أظافر القدمين، فالاصفرار يعتبر إشارةً لوجود مشكلةٍ صحيّةٍ في الجسم، مثل مشاكل في الغدّة الدّرقيّة، أو الإصابة بالصّدفية، أو مرض السّكّري.
تنظيف منطقة تحت أظافر القدمين بواسطة فرشاة أسنان، وذلك بوضع القليل من الصّابون على فرشاة الأسنان والقيام بفرك أظافر القدمين بها بشكلٍ لطيف.
غسل أظافر القدمينّ بشكلٍ يوميٍّ لتجنّب الإصابة بالفطريّات.
ضرورة تجفيف أظافر القدمين جيّداً بعد غسلهما.
نقع القدمين بالماء الدّافئ لمدّة 15 دقيقة، وذلك لمنح النّعومة لأظافر القدمين. ويمكن إضافة نوعٍ من الزّيوت العطريّة المفضّلة على الماء.
تجنّب لبس الأحذية الضّيقة، فهي تسبّب ظهور الفطريّات على أظافر القدمين.
مواد طبيعيّة أخرى للعناية بأظافر القدمين
هذه بعض المواد الطّبيعيّة المفيدة لأظافر القدمين، وهي:
زبدة الشّيا و زيت اللّوز، فهي ضرورية للحفاظ على أظافر القدمين وبقائها ناعمةً.